每天一个护肤小知识
一条必看的护肤小知识
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【每天一个护肤小知识】1、原则：日间防护 ， 夜间修护 。
早：爽肤水(喷雾) 眼霜 抗氧化 乳液(霜) 防晒 上妆
晚：爽肤水(喷雾) 眼霜 美白/修护 乳液(霜)(夏天可以不用乳液或霜 ， 只要保湿做到位就可以了)
防护大于修护 ， 不要想着晒出斑了、晒黑了、有皱纹了再来修复 ， 年轻时后保养的钱比起开始老了再后悔去做医美的钱少多了 。
2、全年365天防晒 。在家装遮光窗帘 ， 透光时擦低倍防晒 ， 日常通勤使用spf30 /pa 的防晒产品 ， 上山下海用超强防晒 。量在一个一元硬币大小 。
3、防晒不补涂 ， 就不要怪防晒不好用 。在室外每隔两小时补一次防晒 ， 室内(办公室)不用补涂 ， 中午下班出门补个防晒就可以了 。补涂的量和第一次上脸的一样多 。
4、硬防晒要够硬 。遮阳伞、帽子、墨镜、口罩、防晒衣你都备齐了吗?因为就算是spf50的防晒霜也只能阻挡98%的紫外线 ， 而且还得是在你涂够量、认真及时补涂的情况下 ， 所以硬防晒不能缺 。
5、用防晒唇膏、耳朵、耳后、脖子后面都别忘了防晒 ， 以及给头发用防晒喷雾 ， 很多人都忽视了这几个地方 ， 尤其脖子后面和头发 ， 脖子前后两个色还顶着一头枯草也许就是暴晒的结果 。
6、夏天服用内防晒 ， 例如防晒胶囊 。
7、擦非透明防晒的时候不看镜子先糊一脸 ， 然后对着镜子看有哪些地方没有擦到 ， 这些地方也是你平常擦透明无色的护肤品时忽略了的 ， 注意这个小细节 ， 肤色不均的问题也会得到改善 。
8、洗面奶之后用流动的清水冲洗30秒 ， 大概捧20次水 ， 很多人随便冲两下就以为洗干净了 ， 其实并没有 。多冲洗几遍 ， 洗干净的标准是：直到水能够流动下来 ， 不会在脸上凝成小水珠即可 。
9、用氨基酸洁面 ， 起泡网搓出泡后上脸轻柔的清洁 ， 然后用温水冲洗干净 。
10、冲洗脸不是把脸对着淋浴头 ， 也不是用毛巾使劲搓 ， 就是用双手捧水到脸上 ， 或者装一个向上的水龙头 。淋浴头那么高 ， 冲击自然很大 ， 而且关键的是洗澡的时候水温都比洗脸时候要高 ， 还有很多人喜欢稍烫的水 ， 最好是用流动的温水冲洗 。
11、不要冷热水交替洗脸 。这样皮肤反而受不了 ， 不要听信网上说的这样洗脸可以缩毛孔 ， 讲真 ， 毛孔这东西很多护肤品都对他无可奈何 ， 纠结毛孔的人还是去医美吧 。
12、倒出护肤品后立即盖上护肤品盖子 。很多人都是擦完脸以后才去盖盖子 ， 但是一次这样还好 ， 长期下来护肤品氧化速度会比立即盖上盖子要快太多 ， 尤其是易氧化的vc衍生物等 。可以不把盖子拧紧 ， 只是把盖子盖回他本该在的位置 。
13、定期深层清洁 。可以用泥面膜 。
14、能够买整套护肤品是最好的 。护肤品的搭配是门学问 。
15、别总做面膜 ， 面膜是给好皮肤准备的 ， 越是烂脸的人的人越要减少用面膜 。更不要自制面膜 。
16、不要跟风 ， 选择适合自己的护肤品 。每个人肤质、所处地区气候不同 ， 用同样的护肤品就会有不同的感受 。
17、喜欢的适合的护肤品就坚持用 。至少坚持1个月 ， 能持续用3个月则效果更明显 。
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