菠萝鸡肉串的做法（增肥食谱）
菠萝鸡肉串的做法简单是增肥食谱的常见菜，不一定要看菠萝鸡肉串视频才能学会，但怎么做菠萝鸡肉串最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道菠萝鸡肉串吧 。
菠萝鸡肉串简介:热辣
材料:【菠萝鸡肉串的做法（增肥食谱）】鸡腿肉 200g，菠萝 200g，辣椒仔酱汁 1/2瓶，辣椒粉 1茶匙（5g），番茄沙司，HP酱 各2汤匙（30ml），盐，黑胡椒粉 各1茶匙（5g）
做法:
鸡腿肉剔除皮和骨，洗净后切成3cm见方的大块 。菠萝去皮，切成边长3cm、厚1.5cm左右的三角形 。
将鸡肉块放入大碗中，加入盐、黑胡椒粉、辣椒粉HP酱、番茄沙司和一半份量的辣椒仔酱汁混合均匀，腌渍1小时 。
将菠萝块放入腌渍鸡肉的容器中搅拌均匀 。取竹签将鸡肉和菠萝间隔着串在竹签上备用 。
烤箱用200℃的上下火预热10分钟，将菠萝鸡肉串排放在烤架上，放入烤箱中层，烘烤15分钟 。
取出烤架，在鸡肉串的表面涂抹腌渍鸡肉的酱汁并淋上剩余部分的辣椒仔酱汁，再次放入烤箱中层烘烤5分钟至菠萝表面稍干燥，鸡肉成熟即可 。
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