宝宝咳嗽吃什么比较好？宝宝咳嗽的食疗方法是什么？
宝宝在秋冬季节是很容易出现咳嗽症状的 ， 这时家长不仅需要帮助宝宝取暖 ， 还要注意其饮食上的调养 。小宝宝出现咳嗽的症状最好不要吃药 ， 有些药物是治标不治本 ， 还不如通过平时的饮食进行调理 。那么 ， 宝宝咳嗽吃什么比较好呢？
1、宝宝咳嗽吃什么
(1)烤橘子
烤橘子有抗炎作用 ， 能抵抗支气管的炎性反应 ， 还能促进感冒康复 ， 而且橘皮内的橘络 ， 能通络、化痰、理气、消滞等作用 ， 非常适合感冒咳嗽的宝宝食用 。
做法是：橘子洗净晾干 ， 放火上烤 ， 橘皮变干微焦即可 。
(2)萝卜
萝卜具有清热生津 ， 凉血止血 ， 化痰止咳 ， 利小便 ， 解毒等作用 ， 能缓解宝宝感冒咳嗽的症状 。
做法是：可以给宝宝煮一碗萝卜水 ， 也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜等 ， 来作为药膳 ， 更好的治疗宝宝感冒咳嗽 。
(3)枇杷
枇杷全身皆可入药 ， 从古至今都是镇咳的佳品 ， 营养颇丰 ， 含葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等 ， 有润肺、止咳、止渴的功效 ， 非常适合咳嗽小儿食用 。
做法是：可以将枇杷去皮后 ， 与冰糖一起煮水给孩子喝 ， 对感冒咳嗽有效 。
(4)梨子
梨子味甘酸、性凉 ， 有生津止渴 ， 润肺止咳 ， 滋阴降火的功效 。而且梨富含水分和维生素C ， 对上呼吸道感染出现的咽干、咳嗽、声嘶、痰稠有良效 。
做法是：梨子可以与冰糖、蜂蜜、川贝搭配 ， 能发挥很好的止咳化痰作用 。
2、宝宝咳嗽食疗方法
(1)蒸大蒜水
原料：大蒜2—3瓣、冰糖适量 。
做法：大蒜拍碎 ， 放入碗中 ， 加入半碗水 ， 放入一粒冰糖 ， 把碗加盖放入锅中去蒸 ， 大火烧开后改用小火蒸15分钟即可 。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝 ， 大蒜可以不吃 。一般一天2—3次 ， 一次小半碗 。
功效：杀菌、止咳 ， 适用于寒性咳嗽 。
(2)冰糖川贝梨
原料：梨1个 ， 冰糖10克 ， 川贝粉2克 。
做法：将梨去皮 ， 挖去核 ， 冰糖和川贝粉放入“洞”中 。梨放碗中隔水蒸30分钟 ， 待稍冷却后即可食用 。
效用：化痰、止咳 ， 适用于风热咳嗽 。
(3)萝卜生姜汤
原料：白萝卜1根 ， 生姜15克 ， 葱白6根 。
做法：白萝卜切块 ， 放入锅中 ， 加三碗清水 ， 将萝卜煮熟后 ， 放入葱白、生姜 ， 熬成一碗汤 ， 可连渣服用 。
效用：宣肺解表 ， 化痰止咳 。适用于风寒咳嗽的宝宝食用 。
(4)枇杷银耳汤
原料：枇杷三个、银耳一朵、冰糖适量 。
做法：锅内放水 ， 加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯 。加入枇杷块和冰糖 ， 继续炖20分钟左右即可 。
效用：镇咳、化痰 。
3、宝宝咳嗽的原因
1、咽喉炎症
【宝宝咳嗽吃什么比较好？宝宝咳嗽的食疗方法是什么？】
如果宝宝咽喉有炎症存在 ， 就会刺激到呼吸道粘膜引起咳嗽 。如慢性咽炎、慢性支气管炎、急性支气管炎等疾病 ， 特别是慢性咽炎会导致咽喉部出现粘膜炎症 ， 导致咽喉不适 ， 晚上更容易干咳 。
2、过敏咳嗽
如果宝宝出现了持续性的无明显原因的夜间干咳的话 ， 一定要注意是不是患有过敏性咳嗽 。这种情况的咳嗽会随着气候、地点、环境变化而变化 ， 不易治愈 。导致过敏性咳嗽的原因有烟雾、药物、花粉、粉尘、食物等等 。
3、气管炎引起
宝宝患有气管炎或支气管炎 ， 也会有明显夜间干咳的情况 ， 主要由于感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化 ， 早期为轻度干咳 ， 后转为湿性咳嗽 ， 有痰声或咳出黄色脓痰 。
4、身体受凉
宝宝因为玩耍很容易导致身体处于疲劳状态 ， 如果是平时缺乏运动的话 ， 只要气温稍作变化 ， 孩子就很容易身体受凉而感冒 ， 身体抵抗力较低 ， 感冒病毒入侵身体 ， 很容易造成嗓子干痒而出现晚上咳嗽的情况 。
5、空气浑浊
如果是宝宝睡觉的环境通风条件不好 ， 室内空气较为浑浊的话 ， 孩子睡觉的时候可能因为张嘴呼吸导致浑浊空气进入气道、肺部 ， 对肺部造成刺激而引发孩子晚上干咳 。
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