补血养颜糊的做法（孕妇菜谱）
本食谱来自【杰米3764023】老师分享的补血养颜糊的家常做法 。
怎么做补血养颜糊好吃？学做补血养颜糊需要哪些食材？为您提供补血养颜糊的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味补血养颜糊 。
工艺：煮 ， 难度：新手尝试 ， 人数：3人份 ， 口味：家常味 ， 准备时间：10分钟 ， 烹饪时间：<60分钟
“女人气血是否好极反映在面色上 ， 而对于女人来说 ， 补血养气是一生中都必须要坚持的 。女人吃什么补血呢？通过补血食谱来调理 ， 效果会更佳 。今天推荐一款女人补血养颜粥 ， 助你成功养出好肤色 。”
主料黑米100克 ， 薏米100克 ， 糯米80克
辅料红豆适量 ， 红枣适量
教您补血养颜糊的家常做法 ， 补血养颜糊怎么做好吃1.准备黑米
2.准备薏米
3.准备红小豆
4.准备糯米
5.将以上食材淘洗两遍 ， 红枣洗净~去核 ， 全部放豆浆机桶中 ， 加水至最高水位线 ， 按下五谷豆浆键即可
6.香喷喷的米糊就做好啦
补血养颜糊烹饪技巧：【补血养颜糊的做法（孕妇菜谱）】1.食材的多少根据自家豆浆机的大小而定
2.爱吃甜食的可加红糖或冰糖
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