铁板咖喱鱿鱼的做法(海鲜菜谱)
怎么做铁板咖喱鱿鱼好吃?学做铁板咖喱鱿鱼需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的铁板咖喱鱿鱼 。
本食谱来自【缘豆儿】老师分享的铁板咖喱鱿鱼的做法,所属分类:海鲜、午餐、朋友聚餐,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
铁板又搁置了好长时间,冷天用更好,做好菜后不会很快就凉了~~
做铁板咖喱鱿鱼所需食材:主料:鱿鱼3条,青椒半个,红椒半个,洋葱1/4个
辅料:生抽1汤匙,蚝油1汤匙,红咖喱酱1汤匙
铁板咖喱鱿鱼的做法步骤:1. 主要材料;鱿鱼不太大,所以买了3条~
2. 鲜鱿鱼去内脏去皮,头去眼睛,洗净后,将身体切圈;
3. 鱿鱼须切小段即可;
4. 洋葱切丝;青红椒切圈,大蒜切片备用;
5. 铁板烧热,倒少许油,能把铁板表面沾上就行,然后下鱿鱼用铲子不停铲动,以防焦糊;
6. 鱿鱼开始收缩后约六七成熟,将洋葱,青红椒和大蒜放入炒开;
7. 加入生抽炒匀,再加蚝油和咖喱酱炒开均匀就可以了~
8. 我家剩下一点咖喱酱就用上了,没有不加也很好吃~
温馨提示:1. 鱿鱼不用切卷,鱿鱼卷在铁板不容易受热,切圈就可以;2. 鲜鱿鱼会析出比较多的水分,如果用锅炒,最好先稍微焯一下水;3. 鱿鱼开始卷曲变形就说明快熟了,铁板的余热较久,差不多就考虑关火吧,而且铁板不要烧得太过热 。4.配料选择可以随意,比如韭菜香菜、辣椒孜然等 。
【铁板咖喱鱿鱼的做法(海鲜菜谱)】
大家在烹饪铁板咖喱鱿鱼的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等) 。
推荐阅读
- 咖喱粉丝三高高血压能吃吗?作用与功效、做法、营养价值
- 这样做更好吃 铁板鱿鱼撒料配方
- 滑嫩鲜香的【铁板牛肉】的做法(营养不良食谱)
- 五分钟快手菜【苦瓜爆鱿鱼】的做法(营养不良食谱)
- 鱿鱼丝的热量究竟有多少?
- 鱿鱼煮芋头的做法步骤 制作鱿鱼煮芋头的方法
- 酥炸鱿鱼圈的做法(运动员食谱)
- 宝宝咖喱饭的做法(学龄期儿童食谱)
- 宫保鱿鱼的做法(阳痿早泄食谱)
- 酱爆鱿鱼的做法(贫血食谱)