老人滋肾益气可吃鸽子肉
鸽肉营养丰富 ， 富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、镁、锌、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素A等成分 。
食疗药效
鸽肉具有滋肾益气、祛风解毒、截疟、养血清热的作用 ， 可用于肾虚及老年体虚、虚赢、消渴久疟、妇女血虚经闭、恶疮疥癣等症 。
鸽肉含有十分丰富的血红蛋白 ， 营养作用与鸡肉类似 ， 而比鸡肉更容易消化吸收 。
【老人滋肾益气可吃鸽子肉】鸽肉脂肪含量低 ， 对老年人或久病体虚者适宜 ， 对血脂偏高、冠心病、高血压者尤为有益 。
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