【补血养颜】粥里加大枣 补血又养颜
【【补血养颜】粥里加大枣 补血又养颜】
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民间有“门前一颗枣 ， 红颜直到老”、“若要皮肤好 ， 粥里加大枣”的说法 。大枣可以做成各种美食 ， 如大枣粥、大枣糕、大枣茶和大枣汤等 。大枣既能补血养颜 ， 又是美食 ， 何乐不为呢？下面就为您介绍一些大枣的补血养颜的妙方：
补血养颜妙方
通过食用下面的方子 ， 可以让女性朋友气血充足 ， 从而面色红润 ， 容光焕发！而不会因为气血不足出现面容枯槁、晦暗等等 。
【大枣菊花粥】
原料：大枣50克 ， 粳米100克 ， 菊花15克 。
制作：三者一同放入锅内加清水适量 ， 煮至浓稠时 ， 放入适量红糖调味食用 。
功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效 。长期食用可使面部肤色红润 ， 起到保健防病、驻颜美容的作用 。
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