产后抑郁患者心理状态分析及心理护理方法介绍
产后抑郁这个词也是最近开始流行起来的一种精神疾病 。很多人在准妈妈们产后都忽视其心理健康，注重其身体健康 。其实这是不明智的做法，产妇在经历怀孕、产子后情绪受到激素分泌刺激而不稳定，因此就需要家人格外的重视和关注 。
产后抑郁是一组非精神病性的抑郁症状群 。患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣 。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情 。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气 。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境 。发生率占分娩妇女的5%—25% 。[1]心理护理提供对产妇，婴儿周全的照顾，避免对产妇的不良精神刺激，为产妇创造一个安全，舒适的家庭环境等 。
关键词：产后抑郁 心理状态 分析
心理护理
1.临床表现
【产后抑郁患者心理状态分析及心理护理方法介绍】1.1核心症状
包括心境或情绪低落，兴趣缺乏以及乐趣丧失三主征
1.1.1情绪低落
病人体验到情绪低，悲伤，常感觉到心情压抑，沮丧，情感淡漠，情绪的基调是低沉、灰暗的，病人常常诉说自己心情不好，高兴不起来 。病人常常可以在压抑状态下所体验的悲观、悲伤情绪与丧亲所致的悲哀情绪相区别 。在抑郁发生的基础上病人会感到绝望、无助与无用 。
1.1.2兴趣缺乏
病人体验不到乐趣是常见的症状，不愿意参加正常的活动，甚至疏远亲友，有的病人虽可参加娱乐活动，但无法体验到应有的乐趣，对生活时常缺乏信心，觉得生活无意义 。
1.1.3乐趣丧失
是指病人无法从生活中体验到乐趣或称为快感缺乏 。
1.2心理症状群
1.2.1焦虑[1]
焦虑与抑郁伴发出现是抑郁症的主要症状之一，病人常用“心里难受”、“没有意思”等替代，或对外界环境的变化无动于衷，为掩盖或否认心情不好强装笑脸，使身边的人也无法认识到病情的严重性 。有的病人焦虑情绪非常明显甚至将抑郁情绪完全遮掩，有的病人无故抱怨他人对自己不好，未尽到责任等 。[2]有的病人言行激越还导致和家人、朋友的关系恶化 。
1.2.2自卑观念明显
自我评价较低，自暴自弃，自责、自罪，或对身边的人充满敌意、戒心，与家人关系不协调，病人对自己既往的一些轻微过失痛加责备，认为自己的一些过失让别人感到失望，严重时达到妄想程度 。
1.2.3认知症状
认知功能致变也是抑郁症患者常见的症状，包括记忆力减退和计算、理解、判断力下降等 。
1.2.4多疑敏感
病人常在情绪低落等的影响下出现关系妄想、自责自罪、嫉妒妄想、罪恶妄想、无价值妄想等 。
1.2.5自杀观念和行为
是常见的症状，也是最危险的症状 。但病人常不明确表达，甚至否认有自杀观念 。产妇担心自己不能照顾婴儿自己或婴儿会受到伤害等 。重者甚至绝望，出现自杀或杀婴倾向，有时陷入错乱或昏睡状态 。[3]
1.3躯体症状群
1.3.1睡眠紊乱
是抑郁状态最常伴随的症状之一，有早醒的病人更是如此 。早醒后，病人即陷入痛苦绝望之中 。
1.3.2食欲紊乱
主要表现为食欲下降和体重减轻 。食欲减退的发生率约为70%左右 。
1.3.3精力下降
常在主观上感到精力不够，表现为无精打采，疲乏无力，懒惰，甚至需他人帮助料理日常生活 。
1.3.4昼重夜轻
病人的心境常有昼夜节律改变，即情绪在晨间加重 。病人一睁眼，就在为新的一天担忧，不能自己 。在下午和晚间有所减轻 。
上述内容就是关于产后抑郁患者心理状态分析及心理护理 的部分知识，更多详细内容需要大家自行去搜索，有条件的朋友还可以向专业的医生进行一对一咨询和寻求帮助 。建议多多关心产妇身体健康和心理活动，尽可能的避免此类事情的发生 。
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