香煎鸡腿三明治的做法(生菜)
怎么做香煎鸡腿三明治好吃?学做香煎鸡腿三明治需要哪些食材?为您提供香煎鸡腿三明治的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香煎鸡腿三明治!
准备时间:2小时以上
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
香煎鸡腿三明治的简介:春节已经过去一多半了,虽然开始上班,却还是有些在假期中的感觉 。尽力的调整着心态,以及饮食 。放假期间因为不用早起,所以也影响到了一日三餐,基本上都是一日两餐,再加若干零食、水果、蛋糕、面包等 。
有了面包机后,家里的面包几乎不断,吃完一次就再做一个,切片后蘸果酱或是做成三明治或是煎成法国土司,再配上杯牛奶、拌个蔬果沙拉,就是完美一餐 。现在的春节和平时吃食基本没区别,所以即使是春节假期,面包依然成了偶家餐桌的主角之一 。
将细嫩的鸡腿肉经过煎制或炸制后,再夹到面包片中,配上新鲜的生菜、西红柿,挤上漂亮的沙拉酱,一份DIY香煎鸡腿三明治就诞生在明媚的早餐桌上……
香煎鸡腿三明治的食材:主料:鸡腿400g生菜50g西红柿35g面包片4片鸡蛋1个面包糠50g辅料:油适量盐适量黄油10克黑胡椒粉适量白朗姆酒1小勺沙拉酱适量香煎鸡腿三明治的做法图解步骤:
1.将鸡腿洗净,除去肥油,剔去皮 。
2.用厨房剪将肉剪开,剔出鸡腿骨 。
3.剔出筋,分成几片,用刀背逆着纤维在鸡腿肉两面略剁 。
4.放入适量盐、黑胡椒粉、白朗姆酒,抓拌均匀,滴入几滴油,拌匀,静置约2小时 。
5.西红柿洗净切厚片 。
6.生菜洗净,沥去水 。
7.面包片在一面上抹上黄油,送入预热至220度的烤箱中层,烤1分钟后取出 。
8.将鸡蛋打入碗中,搅匀成蛋液,将面包糠放到平盘上 。
9.煎锅烧热,放入适量油,待油温升高后取一片鸡腿肉蘸过蛋液,再两面都沾匀面包糠,放入煎锅 。将几片鸡腿肉都如此放入煎锅 。
10.煎至一面变色后翻面,煎至两面都变色后重复翻面,至颜色变深鸡肉熟透后盛后 。
11.将烤过的面包抹黄油的一面朝上,挤上沙拉酱 。
12.依次放上生菜、西红柿、鸡腿肉、生菜,再盖上另一片面包即可 。
小贴士:1、方子中用量可制成两份三明治,根据需要调整用量 。
2、鸡腿肉肉质紧实,腌制时间要长些会更入味 。
【香煎鸡腿三明治的做法(生菜)】
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