去皱纹的方法有哪些？去皱纹最佳妙招有什么？
随着年龄的增长，到来中老年人时期，人们的皮肤质量开始下降，出现了长皱纹的情况 。对于爱美的女性来说，长皱纹是一件非常让人苦恼的事情，于是想寻找一些能够去皱的方法 。那生活中有哪些去皱纹的小妙招呢？要怎么预防皱纹呢？
1、咀嚼去皱
美国洛杉矶神经医学中心主任福克斯发现，每天咀嚼口香糖15~20分钟，连续咀嚼几个星期后，使面部皱纹减少，面色红润 。这是因入qH嚼能运动面肌，改善面部血液循环．增强画肌细胞的代谢功能 。
2、茶叶去皱
茶叶含有丰富的化学成分，据分析有400多种，其巾主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料 。茶叶在我国已广泛成为中老年人的保健饮料，对年轻人除增进健康外，还能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可防止多种影响容貌的皮肤病 。
【去皱纹的方法有哪些？去皱纹最佳妙招有什么？】
3、啤酒去皱
啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用，还含有大量维少素B、糖和蛋白质 。
适量饮用啤酒，可增强体质，减少面部皱纹 。
4、抗皱训练
对着镜子排除杂念，让面部肌肉功处于休息状态，然后头部慢慢摆动，逐渐加快，持续几秒钟到两三分钟、接着面对镜子盯视自己的眼睛 。双手慢慢抬起捂着脸 。让面肌往上收缩，嘴巴先向右、后向左牵动，再仰头几秒钟 。这种锻炼有助于消除面部皱纹 。
5、鸡皮和鸡软骨
皮肤的皱纹的产生主要是真皮具有弹力的纤维失去了弹性，维持弹力纤维细胞生理功能中有一种很重要的成分——硫酸软骨素，这种成分子鸡皮和软骨中含量比较多，所以常喝鸡皮和鸡骨头炖的汤可以有效去皱纹 。
6、蔬果去皱纹
部分蔬菜水果中含有丰富的有助于美白的维生素C，而且蔬果中的水分含量丰富，多吃有助于美白润肤、用之切片敷贴可以美白抗皱 。
7、番茄
番茄含有大量维生素，其巾维牛素P含量为蔬果类第一位 。维生素P能有效地保护皮肤；丰富的维生家A也可保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩角化；维生素C参加体内氧化还原，预防皮肤衰老 。因此番茄是护胀佳品，可把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱效果好 。
8、黄瓜
黄瓜有洁肤作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部仰卧闭目10多分钟，待皮肤吸收瓜内的维生素，然后清洗面部，能使肌肤娇嫩润滑，消除皱纹 。
9、橘子
橘子所含的维生素，有收敛及平滑肌肤的作用 。将橘子连皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及大去除皱纹的功效 。
10、人参护肤剂
人参化妆品是近年发展起来的优良皮肤保护剂 。经研究，在人参中含有—种叫“人参皂甙”的化学物质，有调节皮肤新陈代谢、促进皮肤细胞繁殖的作用 。经常使用，不仅能使皮肤润滑，增加弹性 。还有延缓皮肤衰老和迟生皱纹的特效 。
11、米饭团
煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓，直到成油腻污黑，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来，然后用清水洗净，这样使皮肤呼吸通畅，减少皱纹 。
12、猪蹄
用老母猪蹄数只(若找不到之母猪蹄就用一般猪蹄)，洗净后煮成膏．晚上睡觉时搽胎，第二天早晨洗去，连续搽半个月后有明显去皱效果 。
13、预防皱纹的方法
1、加强保湿滋润工作
干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，须特别加强滋润及保湿双重工作 。
2、清水洗脸
使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可 。
3、适量的运动
适量的运动、休息及均衡的饮食，是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则 。
4、充足的睡眠
充足的睡眠 。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收 。
5、全年防晒
全年防晒 。阳光是皱纹的元凶，每日做好防晒隔离的工作，将能减少老化现象 。
6、预防体内皱纹
预防体内皱纹 。脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹 。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老 。
推荐阅读
- 女人为什么会肤色暗黄？导致女人肤色暗黄的原因
- 太阳色口红是什么颜色？太阳色口红推荐
- 喜欢一个人的感觉：真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 女生最喜欢什么类型的男生：街头小姐姐们这样说
- 女人喝红酒的八大好处
- 女生喝红酒的时间
- 有图 一定要娶胖一点的女人：微胖女人更有女人味
- 每天喝红酒的量
- 情商低的人特征盘点：情商低该怎么办的4个方法
- 女人看清楚你身边的他:远离直男癌更怕直男癌父母