养生秘笈 女人私处保养有讲究
养生秘笈 女人私处保养有讲究
女性要做好私处保养工作
1、最好每天都清洗私处
注意 ， 这里说的是清洗 ， 而不是灌洗 。很多女性没有正确的保养意识 ， 意外天天用药物灌洗会很健康 ， 其实反而让私处的酸碱度减弱 ， 更容易引起感染 。女性在任何时期都可以清洗私处 ， 就算是在经期也应该清洗 ， 一般淋浴最好 。清洗的时候也有先后顺序 ， 先清洗大小阴唇、阴蒂 ， 再清洗肛门 ， 以免赃物引起感染 。
2、爱爱前应洗手
在爱爱之前应该洗澡 ， 干干净净的性爱才是最安全的 。如果在洗澡过后没有第一时间爱爱 ， 其他的事情给耽搁了 ， 那么 ， 在爱爱之前 ， 需要再一次清洁手 ， 目的是能更好的防止爱爱时细菌带入女性阴道或者是尿道里面 。
3、不要经常穿化纤内裤
很多女性挑选内裤的时候 ， 只看中内裤的表现 ， 觉得好看就行 ， 其实不然 。内裤不仅是穿给自己看的 ， 还需要穿得健康 ， 尽快买宽松容易透气的内裤 。因为化纤内裤不容易透气 ， 女性一运动就会冒汗 ， 而且内裤会和私处直接接触 ， 容易引起外阴炎和阴道炎 。
4、白带的形态要注意
不要小看简单的白带 ， 如果你身体有某些疾病 ， 白带都会有一些异样的表现 ， 主要还是需要你仔细的观察才会发现 。如果你发现白带比之前多了 ， 颜色不是透明的而是黄色的 ， 时不时还有一股怪味 ， 那么 ， 可能你有一些性器官方面的炎症；如果你的白带伴有血丝 ， 或者是在爱爱的时候出血了 ， 估计是阴道或宫颈有疾病了 。
5、常观察月经的情况
你应该明白 ， 如果你的身体是健康的 ， 那么你的月经一定没有问题 ， 所以说 ， 如果你的月经不正常 ， 那么你的身体一定有问题 。如果你的月经一个月来两次 ， 卫生巾也比以前用得多了 ， 有时候还断断续续的 ， 六七天都没结束 ， 很有可能有子宫肌瘤或者是子宫内膜癌 。
其实女性的私处保养很简单 ， 只要注意了以上几个环节 ， 就可以很好的预防私处疾病 。如果你已经发现有私处瘙痒、戳热等现象 ， 可能有炎症 ， 应该早点去医院检查 ， 越早治疗越容易治愈 。
女性私处清洁有讲究
女性私处中有大量糖原沉积 ， 同时阴道内还寄生着一定数量的乳酸杆菌 。糖原在阴道乳酸杆菌的作用下 ， 可转变为乳酸 ， 这样就使整个阴道维持着弱酸环境 。维持私处稳定的弱酸环境有利于保护私处的自洁功能 。
由于女性机体的特点 ， 私处存在着汗液、尿滞及各种特有的污垢 ， 而私处的皮肤褶皱比较多 ， 这就容易使污物停留其中 。这些污物容易给病菌提供藏身之所 ， 私处沐浴需要有效清除这些污垢 。
清洁功能也有标准专家强调 ， 女性私处PH值维持在4、0-5、5之间的弱酸性的环境能够有效维护私处的自洁功能 。洗液的出现其实让时尚女人既欣喜又失望 。洗液产品虽然专业 ， 但却是烈性杀菌产品 ， 会将私处的有益菌一并杀死 ， 导致私处弱酸环境失衡 。其相关药性成分往往造成使用后私处干涩 ， 这让女性更加烦恼 。针对为妇科病困扰的女士洗液 ， 和健康的女性相去甚远 。不符合众多时尚女性以健康为主的私处沐浴需求 ， 也忽视了预防医学的原理 。
普通沐浴露不能当洗液那么普通的 。沐浴露为何不宜清洗私处呢？由于需要清洁体表排出的各种污物和汗液 ， 大都呈碱性 ， 其PH值基本上在7以上 ， 这就容易与私处体液发生中和 ， 破坏私处弱酸环境 ， 导致妇科疾病 。对私处而言 ， 使用普通沐浴露进行私处沐浴 ， 已经为知性女人们所淘汰 。
针对私处特殊的生理环境 ， 私处沐浴露的标准要达到维护女性私处弱酸环境相对应的PH值 。这个PH值对不同年龄的女性还不同 ， 针对少女的私处沐浴露PH值应该在4、5-5、5之间 ， 而成熟女性则需要在4、0-5、0之间 。因此 ， 专业私处沐浴露 ， 区别于普通沐浴露而以无皂（不含碱性）去污为主要特征 。
另外 ， 以天然乳酸修复失衡的弱酸环境 ， 保持私处弱酸环境稳定在相应的PH值范围 ， 才能巩固私处自洁功能 。这也成为私处沐浴露的重要标准之一 。
【养生秘笈 女人私处保养有讲究】 所以说 ， 女性私处的清洁有讲究 ， 希望女性朋友为了自己的身体 ， 不要在沐浴时随便清洗私处 ， 以免感染细菌 。
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