肉片炒菜花的做法(产妇菜谱)

【肉片炒菜花的做法(产妇菜谱)】怎么做肉片炒菜花好吃?学做肉片炒菜花需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的肉片炒菜花 。
本食谱来自【summer的家】老师分享的肉片炒菜花的做法,所属分类:产妇食谱,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
一盘菜花、一个咸蛋、一碗米饭,是东北人餐桌上最常见的饭菜,对于我这个容易满足的人来说,这已经是一顿最完美的午餐了,肉汁混着菜汁,拌上米饭,再咬一口咸鸭蛋,香啊!今晚,你家的餐桌上会多一道炒菜花吗?:)
做肉片炒菜花所需食材:主料:菜花
辅料:肉片适量,油适量,葱适量,姜适量,盐适量,生抽适量
肉片炒菜花的做法步骤:1. 猪瘦肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉拌匀,腌制十几分钟;
2. 菜花洗净,掰成小朵,葱、姜切丝备用;
3. 用煮锅煮一锅水,水沸后放入菜花焯烫两分钟,捞出备用;
4. 炒锅中放少许油,油热后葱、姜炒香,放入肉片翻炒至变色,盛出备用;
5. 炒锅中放少许油,油热后放入菜花翻炒均匀,倒入适量生抽翻炒均匀;
6. 放入肉片翻炒均匀,加少许盐调味即可 。
温馨提示:1、肉片提前腌制可使炒出来的肉片更嫩;2、菜花提前用水焯烫一下,容易熟也更嫩 。我以前不习惯提前用水焯烫,现在觉得还是提前用水焯烫一下味道更好 。
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