土豆胡萝卜菠菜饼的做法(贫血食谱)
土豆胡萝卜菠菜饼做法简单是贫血食谱的常见菜,不一定要看土豆胡萝卜菠菜饼视频才能学会,但怎么做土豆胡萝卜菠菜饼最好吃,跟着的做法图解来做这道土豆胡萝卜菠菜饼吧 。
土豆胡萝卜菠菜饼的功效与作用:补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤
土豆胡萝卜菠菜饼的食材和调料:面粉土豆胡萝卜鸡蛋菠菜叶盐鸡精
教您土豆胡萝卜菠菜饼的家常做法,如何做土豆胡萝卜菠菜饼才好吃1.菠菜放入开水中焯烫后切碎,放入料理机中,磕入一粒鸡蛋榨成汁
2.取适量的面粉,倒入榨好的鸡蛋菠菜汁,盐、鸡精、适量的油搅拌均匀
【土豆胡萝卜菠菜饼的做法(贫血食谱)】3.平底锅烧热,倒上一点油,转中小火,将面糊倒入锅中旋转锅子摊成圆饼,两面煎熟
4.土豆胡萝卜分别去皮,用工具刨成丝
5.土豆胡萝卜丝另外炒熟,根据个人口味调好味道
6.最后将炒好的土豆胡萝卜丝铺在菠菜饼上,卷好即可
小贴士*面糊的浓稠度以勺子舀起能快速落下比较好,若倒入菠菜汁还比较稠,再加适量的清水调和;*想要更简单点,可以将土豆胡萝卜丝一起混合入面糊后,煎成饼;*想要吸引宝贝,所有原料混合煎成的饼,可以用模具印出可爱的形状;*土豆胡萝卜可以换成其他喜欢的蔬菜或者培根火腿之类;*也可以不需要其他配料,直接用调好的菠菜面糊分几次煎成小饼食用;*菠菜还可以换成其他蔬菜,胡萝卜是橙色饼、紫甘蓝是紫色饼,番茄饼也不错哦!只要你喜欢宝贝喜欢随心玩花样变变变吧^^
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