吃糖精枣有什么危害
【吃糖精枣有什么危害】
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吃糖精枣有什么危害
糖精枣就是选择一些品相或者口感没有那么好的枣 ， 在原有的基础上添加糖精钠、甜蜜素等添加剂 ， 添加过后会让枣的色调变得很红很诱人 ， 而增添糖素的枣会增加甜味 ， 去掉原有的酸涩味道 ， 加工过的糖精枣就会又红又甜 ， 口感也更好 。但是 ， 如果大量食用糖精枣 ， 对人的肝脏、肾脏都会造成影响 ， 因为短时间食用过量的糖精钠 ， 会增加致癌的几率 ， 所以 ， 在购买时枣建议去正规的超市 ， 这样对健康有一定的保障 。那么吃糖精枣有什么危害呢？
1、糖精的甜度较高 ， 是蔗糖的450倍 。人体食用糖精是对于身体毫无益处的 ， 因为糖精属于食品添加剂 ， 当糖精添加到枣后 ， 出来会在味觉上添加甜味 ， 没有任何营养价值 ， 并且丧失了水果原有的维生素 。
2、长期食用糖精枣 ， 会影响小肠的吸收能力 ， 导致人的食欲下降 ， 甚至排泄不正常 ， 甚至引起血小板减少 。
3、如果大量食用糖精枣 ， 会影响肠胃的消化 ， 捣乱正常的分泌系统 ， 因为糖精的超标会损害到肝脏、肾脏 ， 对人体的潜在危害比较大 ， 严重的情况下 ， 还会导致癌症 。
枣如何保存
1、一般枣在自然温度中保存也是可以的 ， 但是保鲜期只能维持一周左右 ， 而枣最佳的保存方式是冷藏 ， 在放进冰箱前 ， 最好用保鲜袋将枣密封 ， 然后将冰箱的温度设置为1摄氏度左右最佳 ， 这个温度可以让枣能在保鲜的情况下也不被冻伤 。
2、如果家里没有冰箱的朋友 ， 可以选择腌制保存枣 。首先要把鲜枣洗干净 ， 在干身没有水珠的情况下 ， 然后用糖腌制 ， 把鲜枣放进去瓶里 。这样可以让鲜枣在保存的过程中不容易变质 。
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