产后多汗究竟是为什么
好多新妈妈产后都会有这样那样的不习惯 ， 有一种就是特别容易出汗 ， 尤其是夏天 ， 那么这到底是为什么呢 ， 下面就要小编带着大家看看这到底是什么情况吧 。出现这种情况 ， 很多新妈妈都会不知所措 ， 担心自己是不是生病了 。其实 ， 产后多汗大多是正常的生理现象 ， 具体原因是什么 ， 我们一起来看看 。
产后多汗究竟是为什么?
产后多汗 ， 在专业术语中又称为褥汗 ， 是一种正常的生理现象 。
怀孕期间 ， 由于孕妈体内血容量的增加 ， 使得大量水分在体内潴留 ， 而分娩之后 ， 随着新陈代谢的降低 ， 体内潴留的水分也逐渐转化为汗液 ， 从皮肤排出体外 ， 这就是褥汗 。
另外 ， 产后新妈妈爱喝汤汤水水 ， 也是多汗的原因之一 。
这种多汗的现象 ， 一般在产后10天左右会逐渐消失 。
所以 ， 新妈妈不必为此担忧 ， 更无需因此而大补特补 。
但新妈妈要注意别受凉、感冒 ， 平时不必捂得过多 ， 有条件的还可以每天淋浴以保持个人卫生 。
另外需要提醒的是 ， 如果新妈妈在产后两周后都动不动就大汗淋漓 ， 那这时就要考虑这是否就是身体虚弱的表现了 ， 建议去医院看医生 ， 明确具体的原因 。
产后多汗需要注意以下6点：
【产后多汗究竟是为什么】1.产后可用热水擦身 ， 一周后可以淋浴 ， 保持皮肤清洁 ， 但提醒一点的是：如果会阴伤口大、撕裂伤严重或有剖腹产刀口 ， 都需要等伤口愈合再洗淋浴 ， 在此之前可先做擦浴 。
2.勤换内衣、内裤和睡衣 ， 经常清洗和晾晒 ， 以保持干燥舒适 ， 避免细菌滋生 。另外 ， 建议这些贴身衣物都选用纯棉材质的 ， 舒适吸汗且透气 。
3.勤开窗 ， 保持室内空气流通 ， 注意避免吹过堂风 ， 以免受凉感冒 。
4.室温应保持在24～26℃ ， 和室外温差不超过5℃ 。
5.多休息 ， 避免过于劳累 。
6.饮食均衡 ， 多喝水 ， 多吃蔬菜水果 ， 补充从汗液中流失的钾离子 ， 保持体内的电解质平衡 。
总之 ， 产后2周内出汗是一种生理调节现象 ， 新妈们不必担忧 。
结语：上面讲到的事情希望新妈妈们多注意 ， 还有一些准妈妈也可以关注一下 ， 要注意产后的饮食和生活习惯 ， 有助于身体的快速的恢复 。同时新妈妈们也不要过于担心 ， 这是正常的生理调节现象 。
推荐阅读
- 产后易肥胖的部位有哪些？产后减肥如何把握时机？
- 鸡蛋清祛妊娠纹
- 剖腹产后多久才可以同房
- 除夕吃鱼代表什么寓意？除夕吃鱼有讲究吗？
- 腊月23小年通常人们要吃什么菜？腊月23小年有什么讲究？
- 产后坐月子需要注意哪些
- 凉开水补水美容效果好
- 产后抑郁的高危人群是哪些？产后抑郁如何科学治疗？
- 产后抑郁是由于什么导致的？怎样预防和治疗产后抑郁？
- 剖腹产后怎么避孕好呢