中医按摩丰胸有什么方法?中医按摩丰胸的方法有哪些?

女性朋友一般都非常的希望自己能拥有挺拔完美的胸部,但是生活中有很多女性的胸部比较小,经常会寻找一些丰胸的方法,那你们知道中医里面丰胸的方法有哪些?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下中医按摩丰胸的方法 。

1、中医按摩丰胸的方法
1.摩擦法
四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤 。先由颈、肩向腋窝下按摩,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处 。先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些按摩,共按摩三遍 。
2.揉捏法
四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤 。开始以揉为主,由颈、肩及胸侧至乳房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处 。如此反复3-5分钟 。揉捏时应该用指掌肌肉的力量,力要透入深层肌肉、韧带 。
3.点压法
用拇指、食指或是中指,也可以用大小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部,做旋转按摩,然后点压有关穴位,如气户穴、库房穴、膻中穴等 。点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,反复2-3次,最后再以揉捏法按摩一遍 。点压法最好避开乳房,如要对乳房施术,用力要轻 。
4.抖动法
【中医按摩丰胸有什么方法?中医按摩丰胸的方法有哪些?】 一是取立位,两肩放松,手臂自然下垂,上下抖动肩部,带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢,与拇指分开,以手掌托住乳房或胸肌做抖动 。用两种方法各施术1-2分钟 。
2、乳房沐浴按摩
(1)将浴水调至40℃左右,较人体温度略高为宜 。
(2)进入浴缸,用棉纱手套擦洗全身,使全身发热 。
(3)用手对乳房进行按摩 。
(4)持刷子自乳房内侧沿着乳房下方的线条,画弧般往外侧刷洗乳房 。
(5)开大喷头,边刷边冲洗乳房,浴后抹上滋润霜,并用两手按顺时针方向轻轻按摩10分钟 。也可以用冷毛巾轻轻揩抹,使肌肤收缩 。
(6)如果乳房过小,可用毛巾交替做冷敷和热敷,10分钟交替一次 。
(7)如果乳房过大,则用冷水冲浴 。
(8)如果乳房下垂,最好用沐浴头从乳房下部往上冲,并环形地按摩乳头周围,借以增加组织张力,使乳房坚挺 。
3、中医丰胸的药膳
1.猪尾莲子红枣汤
猪尾1条,红枣8枚,莲子100克,葱、姜、料酒各适量,将猪尾在滚水中烫一下去腥后,加水和葱、姜、料酒,熬成约1500毫升的汤汁,加入红枣、莲子,小火再煮半小时,酌加调料后即可食用 。
2.薏苡仁粥
薏苡仁150克,大米250克,将薏苡仁、大米淘净,如常法煮粥,食时可加少许白糖或红糖 。
3.当归鲤鱼汤
当归、白芷、黄芪各15克,枸杞10克,大枣5枚,鲤鱼1条(约600克),将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净;大枣去核;鲤鱼杀后去肠杂,加清水适量,一起入锅煮至鲤鱼熟,入盐、味精调味,喝汤吃鲤鱼肉 。
4.鲫鱼五味汤
鲫鱼500克,五味子10克,将五味子洗净,熬水去渣,再将鲫鱼入五味子汤中,煮熟食之 。

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