隔夜茶能不能喝？喝隔夜茶有什么功效？
很多人都听信了饮茶的误区：隔夜茶不能喝 ， 喝隔夜茶对身体健康有害！这是一个很错误的认识 ， 其实喝隔夜茶对人体有很多好处 ， 经常喝隔夜茶可以明目 ， 还你一双明亮清澈的眼睛 ， 对于隔夜茶能不能喝 ， 我们现在就来进行讨论 ， 那么喝隔夜茶有什么功效？
1、隔夜茶可以喝
很多人认为茶隔夜以后颜色会便很深 ， 认为这或许是变质的表现 ， 所以认为茶隔夜就不能喝了 ， 这种观点其实是错误的 。
有研究表明 ， 茶过夜后最主要的变化是茶多酚的进一步氧化 ， 颜色加深 。一杯清澈碧绿的茶水 ， 尤其是在气温较高的情况下放置久了 ， 会失去绿色 ， 增加黄色的程度 。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物 ， 主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等 。这些产物是无毒的 ， 不会对人体产生危害 。
2、隔夜茶还是一剂良药
1、抗癌、抗氧化：
茶水放置时间长了会变为红褐色 ， 这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素 。研究表明 ， 茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用 ， 虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少 ， 但依然具有抗病作用 。
2、止血：
隔夜茶中含有丰富的酸素 ， 可阻止毛细血管出血 。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等 ， 均可用隔夜茶漱口治疗 。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴 。
3、明目：
隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用 ， 如果眼睛出现红丝 ， 可以每天用隔夜茶洗几次 。
4、止痒：
用温热的隔夜茶洗头或擦身 ， 茶中的氟能迅速止痒 ， 还能防治湿疹 。
5、生发：
用隔夜茶洗头 ， 还有生发和消除头屑的功效 。如嫌眉毛稀落 ， 每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉 ， 日子久了 ， 眉毛自然变得浓密光亮 。
6、固齿洁齿：
隔夜茶茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后 ， 会增强对酸性物质的抵抗力 ， 减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑 ， 最好饭后两三分钟用茶水漱口 。
7、除口臭：
隔夜茶茶中含有精油类成分 ， 气味芳香 ， 清晨刷牙前后或饭后 ， 含漱几口隔夜茶 ， 隔夜茶可使口气清新 ， 经常用茶漱口可消除口臭 。
8、防晒：
皮肤被太阳晒伤 ， 可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭 。因为鞣酸对皮肤有收敛作用 ， 茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用 。
9、去腥除油腻：
隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效 ， 吃虾蟹后用来洗手倍感清爽 。
10、隔夜茶还可使睫毛变长：
用棉棒蘸点隔夜茶水涂在睫毛上 ， 会使睫毛变长变浓密 。
3、喝这些茶好
1、菊花茶菊花性甘、微寒 ， 具有散风热、平肝明目的功效 。对于长时间凝视后双眼干涩可以冲一杯菊花茶 ， 可以提神醒脑的同时还可以防止心血管疾病！泡制菊花茶最好是用透明的玻璃杯 ， 如果人多的时候可以放一小把 ， 然后用沸水泡两三分钟 。需要注意的是：菊花性微寒 ， 对于脾胃虚寒和孕妇不宜食用 。
2、红茶红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素 。但是喝红茶有一些禁忌 ， 像结石病、肿瘤、贫血、有精神衰弱失眠、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳、胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、易上火、正在服药者忌食；经期女性 ， 孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食 。
3、绿茶绿茶具有美容养颜、抗衰老、益肠道、减肥的功效 ， 而且还能防癌！对于经常抽烟的人多喝绿茶还能降低尼古丁对身体的伤害！必须注意的是空腹喝绿茶容易伤胃 ， 所以应避免空腹喝茶 。
4、枸杞相信大家都不陌生 ， 枸杞补肾生精、养肝明目、延长益寿 。枸杞一年四季皆可服用 ， 夏季宜泡茶 ， 但以下午泡饮为佳 ， 可以改善体质 ， 利于睡眠 。但要注意的是 ， 枸杞泡茶不宜与绿茶搭配 ， 适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡 ， 用眼过度的电脑族尤其适合 。
5、葛茶既葛根茶 ， 具有排毒养颜、祛痘消斑、调节内分泌、美容养颜、延缓皮肤衰老、清热降火、解酒护肝、调理肠胃、防治口臭、利于大小便、防治痔疮、降血糖、降血脂、降血压等功效！
【隔夜茶能不能喝？喝隔夜茶有什么功效？】
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