女人如何挽回老公的心?怎么挽回老公
女人如何挽回老公的心？大家好，我是爱唯尔团队金牌恋爱咨询师佳新咨询师，也是小鹿官方特约金牌咨询师 。专注情感教育9年，主要为大家解决几大板块情感问题：心理重建、情绪管理、两性激情激活、沟通技巧提升，专注分析男女两性问题，在你的恋爱婚姻考场上勾选最佳选项 。想要学习改变的女士，直接点击给佳鑫咨询师发送三个字——我要学！
最近《延禧攻略》的热播，又刮起了一阵宫斗风，无论是甄嬛传还是令妃，为了站住地位，留住男人的心，都付出了很多 。爱情与婚姻也是一样的，需要投入心力才能拥抱幸福 。而当婚姻出现了问题，作为被男人和家庭抛弃的一方，那么婚姻里的女性又和被打入冷宫的妃子有什么区别呢？
如果你一不小心做了婚姻里的弱者，那么就站起来主动做个强者，要么勇敢地离开 。要么就勇敢地面对破碎的婚姻，打破尘封激情的门，变身爱情婚姻中的皇后，挽回那个家 。接下来让我们看一个学员的案例，在面对冲突、丈夫的冷落，在佳新咨询师的指导下，她是怎样走出困境的 。
我叫七蝶（化名），今年36岁 。在此之前有一段非常不好的婚姻，前夫劈腿了，拿我的工资养着那个第三者 。我艰难的带着3岁的孩子离开了那个家 。一开始我的心是封闭的，我甚至对陌生的异性表现出很不友好 。后来我认识了现在的丈夫，他不仅愿意接纳我的孩子，还把我哄的像个刚刚情窦初开的小女孩 。他是某大学的一个的文学方面的主任，我是初中的语文老师 。身边很多人都把我们当成模范夫妻一样 。
至今我们结婚四年了 。我给他生了个女儿，现在儿子上三年级，女儿两岁，婆婆特别细心的帮我们照看，我和丈夫也更安心的忙于工作 。今年开始，学校给他安排了一个项目，他就开始频繁加班，有的时候半夜才回家，甚至在学校过夜 。
我们俩交流变少了，我们还会吵架，有两次吵得还特别凶 。面对这份来之不易的感情，我倍加珍惜，但是他对家庭的疏忽，使我很心躁 。事情爆发前，他连续三天没回家，我从他的行为联想到我的前夫，我就坐不住了，立刻给他发了微信，想不到的是他居然把我骂了一通 。
他又过了三天才回家，我真的生气了，我听到开门，我直接就走到门口扯着他的衣领把他揪进卧室 。我们大吵了一架，他提出离婚，我很不理解，不回家的人是他，凭什么他好意思提离婚？我肯定不会因为这件事离婚的，我至始至终才是角落里可怜兮兮的受害者 。周旋了几天，我怎么都拗不过他，他说和我的日子过不下去，我都差点跪下求他了 。
我和两个孩子还有婆婆住在一起，婆婆不同意离婚，他就搬出去和我分居了 。但是他和我说这个婚必须离，不然以后孩子和婆婆也会被我搞的没办法正常生活 。佳新咨询师，我这个人比较要面子，我根本没法开口和身边人求助，只能求求你了 。
我肯定不会离婚的，我过后也真的很后悔，我现在没有别的要求，丈夫不和我离婚就行 。通过与七蝶女士的接触，和对丈夫的描述，佳新咨询师分析了各自的个性特点 。分析了两方的个性特点，结合事件我们再来看看为什么七蝶的婚姻变得破败不堪 。
七蝶是个缺乏信心的人，她对爱情和婚姻充满了怀疑，只要伴侣陪伴她少了，她就会联想到前夫的不忠 。这种不信任感，一是来源于记忆印记，想起了不愉快的曾经，二是来源于七蝶的控制欲 。只要对方的行径和自己的希望有出入，就会陷入自己的想法之中，并选择谴责对方的对方的一些中性行为 。
和七蝶的交谈中，无论是获取的情感信息，还是佳新咨询师对七蝶的印象本身，都体现了七蝶面对情感的情绪不够稳定 。有一些偏执行为，非黑即白，很多事难以翻页 。七蝶需要调整自己的心态和情绪，但是同时也要学会后续的自我情绪价值提供，不断给自己信心和动力，更不能依附于一些不现实的想法 。
扭转七蝶在丈夫心里“妖魔化”、“疯女人”的形象 。七蝶和丈夫的问题看似不难解决，但是两个人的性格，都有些较真，按照常规的婚姻挽回步骤，很可能会被七蝶的情绪化所干扰 。如果七蝶能心甘情愿放下架子，并且运用正确的办法，一切都迎刃而解了 。
根据进一步细致的调查，精密的的分析，爱唯尔团队开办了研讨会议，会议上总结了四套大方案 。最终佳新咨询师确定了一套最为精简有效的方案，并派出爱唯尔的心理辅导专家，来和佳新咨询师一起辅导并跟踪七蝶的心理变化 。
一、疏解心理压抑，大胆接受现实安排
心理压力疏解其实是分为两个方面的，一个大家所熟知的，例如爬山挑战自我、逛街放松自我、呐喊释放自我......另一个方面就是真正的让心态发生，从根本上调节自我，掌握抗压的方法，从而缓解压力 。简单的来说就是两点：情绪释放和心理疏导 。再通俗一点就是“嗨起来、想明白” 。
01、情绪释放
女人的情绪释放通常集中在：买买买、吃吃吃、穿穿穿、玩玩玩上，根绝这个定律，结合七蝶的情况，七蝶可以通过以下几件事来释放情绪 。带着孩子和婆婆去吃一次自助餐 。领着班里的孩子开一次故事分享大会 。因为情绪释放只是浅层的释压部分，这里就不对做具体列举了 。
02、心理疏导
2、理性低姿态，认错使关系回暖
想要感情长久、稳固，就不能有任何一个人始终高姿态，始终不放下架子 。经过了前面的反思，七蝶也认识到了自己的问题，那么接下来是时候安排一场见面了 。这次见面我们希望七蝶牢牢记住两个目的：其一主动认错，缓和之前紧绷的关系 。其二看丈夫态度，侧面了解“第三者”情况 。想要学习改变的女士，直接点击#微信#直接给佳鑫咨询师发送三个字——我要学！这次见面，计划里除了地点场合等设计，佳新咨询师也为七蝶准备了一些应对话术，现在就来列举其中两个关键的话题：
（1）、关于道歉
关于道歉佳新咨询师帮助七碟设计了道歉的内容：七蝶：“这些年来，感谢你对这个家的投入，但是后来是我对你的关心疏忽了，导致我们夫妻感情变淡了交流变少了 。也是因为我的不安和猜忌使得你很为难，是我做的不够好，无论以后我们是否还会走下去，我都会让自己做事更稳重，无论多爱，多在乎都要控制自己的情绪”
（信息1：我错有两点，疏于关心和心态不好 。信息2：我之所以心态不好，是因为爱你在乎你 。信息3：我会改正 。信息4:我做好了复合或者离婚的准备，不会纠缠）
丈夫听到这些话，会放下很多压力，那么接下了的对话就能顺利进行 。
（2）、关于侧面了解是否有小三
七蝶对于丈夫是否有第三者这件事很纠结，但是这个问题在夫妻之间已经构成了一个死亡话题，所以为了给她吃一颗定心丸，我们打算在对话中设计这样的问话 。七蝶：“你觉得咱们俩的感情，是不是全都是因为我的过分在乎，情绪污染所造成的？还是有其他的问题呢？”
假设第一种回答：“是的，但是我也做的不好，我对你对这个家......”这说明非常在乎七蝶，七蝶可以酌情考虑当场复合 。假设第二种回答：“嗯，是的，以后改了吧”这样的回答，说明在七蝶和丈夫之间除此之外没有其他感情问题 。
假设第三种回答：“不是，我就是觉得你这个人有问题，你根本就不值得任何人爱你 。”两个人之前已经断联了，并且七蝶也开门见山道歉了，面对妻子的突然懂事，如果还是态度很强烈，或者很敏感的“我就知道你在旁敲侧击问我是不是外面有人了 。”那就说明他对感情不忠了，并且很担心七蝶要跟他复合 。
随后佳新咨询师和七蝶又聊了一些见面的细节，七蝶这回可以确定自己的丈夫并没有故意隐瞒第三者的事，并且七蝶也非常愿意重拾信心，更努力的去做挽回的功课 。
1、交流近况，让家庭成为挽回纽带
（1）、交流中需要避开的错误
1、交流不当的标记
2、没有正确地阐述信息
3、给人以错误的印象
4、没有恰当地聆听
以上这四点是在告诉大家，交流过程中，要语言准确，注意说话的逻辑，体态和语气也要让人觉得舒服，即便内心波动很大也要注意情绪处理 。
（2）、具体做法
没有不关心爹妈的孩子，没有不管孩子的父母 。多和他交流婆婆和孩子的近况，并且叫他常回家看看 。如果缺少了谈资，可以从这几点入手 。聊孩子：孩子的成长变化、对父亲的思念、教育问题 。聊婆婆：身体健康状况、心理情绪、生活费 。经过28天的计划实践，七蝶在佳新咨询师的指导下，通过朋友圈展示、微信沟通、电话沟通、家庭聚会等方式，七蝶再次打动了丈夫的心 。
很欣喜，又一对伴侣重归于好，挽回的过程看似简单，但是这其中，七蝶面对的压力，佳新咨询师把控的细节，都不是三言两语可以讲完的 。这个案例告诉我们婚姻是需要两个人共同经营的，但是在婚姻中的人们，怎么知道自己处在婚姻的那个阶段？每个阶段又该怎样去做呢？
首先列举下在婚姻中很可能出现的的四个时期：
1、初婚期 ：建造童话般的回忆
2、潜伏期：在不经意间改变
3、危机期：情绪化和理性化相得益彰
4、重塑期：看到不一样的你
而每个期间我们又该怎么去做呢？初婚期：在他对你最热情的时候，多做一些让彼此感动的事，而这些点点滴滴才是挽回中制造情绪波动的最好原材料 。潜伏期：在你们生活了一段时间后，激情退去，要细心留意对方对你的看法，女人也不要因为现在的舒适而忘了经营自己 。柴米油盐里，女人要学会好好生活，而不是讨好生活 。
危机期：当你看到彼此的变化，甚至感情出现了问题，这时候绝对不能歇斯底里，去质问对方 。更不能不顾对方面子，用语言攻其要害，撕破脸皮 。收起脾气，耐心去解决这一切 。重塑期：婚姻走到这里已经是苟延残喘了，无论是否挽回，都不应当被打垮而自暴自弃 。想想在这段婚姻里，你缺少什么？又丧失了什么？无论是否挽回，都要改正不足，把失去的重新追回来 。
佳新咨询师在这里想告诉大家，婚姻的破裂不会是一时的错误所酿成的，婚姻矛盾是潜藏在在柴米油盐里，一旦突破底线，就会立刻爆发 。家庭需要经营，爱情需要呵护，要对自己有信心，也要学会信任伴侣 。愿天下所有人都能有一段美满的爱情，美满的婚姻，如果你的感情生活正好经历不顺，需要被倾听与帮助，爱唯尔这个情感大家庭，一直等待你回家，我们携手挽回真爱 。
什么是婚姻挽救服务？ 我们擅长解决的婚姻问题有以下这些：根据个人的不同情况，我们会提供全套危机解除方案，帮你实现关系逆转！恋爱就像是一场人生的修炼，想要白头偕老，更多的是需要双方心灵上的包容和理解，以及同等的经营和创造 。
【女人如何挽回老公的心?怎么挽回老公】在感情的世界里，任何人都会遇到很多的问题还有难处，而说到底，大家需要的不过是两颗彼此相爱的心和一个对于未来幸福的共同追求，当然还有一双帮你推向幸福的手 。很幸运，一直以来爱唯尔团队都扮演着这样一只手的角色 。如果你正在为重新追回前男友的琐事焦头烂额，不妨添加我的微信我一定会采取一对一的贴心模式来竭诚为您服务 。
女人如何挽回老公的心呢？学员的评价是最真实的，我们用学员的学习效果说话 。你还在等什么？不仅如此，为了方便女士们学习进步，今天添加佳鑫咨询师，佳鑫咨询师还会赠送你们以下两本作为福利！想要学习改变的女士，直接点击给佳鑫咨询师发送三个字——我要学！
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