练太极的口诀是什么？ _口诀

虚领顶颈，含胸拔背，沉肩墜时，松腰松垮，舌抵上颚，气沉丹田，松静园活，虚实分明，用意不用力。十三总势莫轻視，命意源头左腰际。变转虚实须畄意，气遍身躯不稍滞。静中触动动犹静，气遍身躯不稍滞。静中触动动犹静，因敌变化示神奇。势势存心揆用意，得来不觉费功夫。刻刻留意在腰间，腹内松静气腾然。尾闾中正神贯顶，滿身轻利顶头悬。仔细留心向推求，屈伸开合听自由。入门引路须口授，功夫无息法自修。若问体用何为准，意气君来骨肉臣。详推用意终何在，益寿延年不老春。

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谢邀！这个无需回答，现在信息发达，上网搜索查看便知。但也确有关键要诀是不外传的。就像《哪咤闹海》的故事：龙（王三太子）很厉害，但【龙筋】被抽掉了，龙就完了，泥鳅了。世面上有实践验证的，有记录可见到的《吴公仪vs陈克夫》，《陈小旺vs廖白》，如何？

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【练太极的口诀是什么？】练太极不如练易筋经。虽然一招一式简单的象广播体操，但健身强体比太极要科学实用好学的多，太极绝大多数人练的就是空架子。而且为师之人大多是枯名钓誉之徒，学会了太极拳的一招一式便成了武术家。教了几个人便成了武林高手。尤其在公园穿着老朽之服自以为是有深厚功底的武术传人。买弄，显摆，造作之态让人做呕，真正的练武之人都是羞于在人前显摆。对这种人有一俗话叫做"厕所里耍拳吓拉屎的。所以打太极拳的都是心态不正，心理有病。老的少的男的女的都有，不看别的光那身一百年前的穿着就让人感到俗不可奈。