烧茄子的做法(电饼铛食谱)
怎么做烧茄子好吃?学做烧茄子需要哪些食材?为您提供烧茄子的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味烧茄子!
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
烧茄子的简介:传统烧茄子很费油,不符合现代人的健康饮食标准,其实要想省油也很简单,只需要把茄子提前在电饼铛上煎一煎这个问题便可解决 。煎熟的茄子,再炒就不会吸收太多的油,而且只要入炒锅稍微一调味即可,也十分节省时间 。
烧茄子的食材:主料:圆茄子1个辅料:油适量盐适量大蒜适量酱油适量鸡精适量烧茄子的做法图解步骤:【烧茄子的做法(电饼铛食谱)】1.圆茄子切片,用刀双面划成菱形块,但不要切段,蒜切末;
2.电饼铛两面各刷一层薄油,将茄子片放入,双面加热,
3.加热4分钟左右,将茄子煎熟;
4.全部煎好,此时茄子已经成熟;
5.炒锅中倒入适量油,将煎好的茄子倒入翻炒,用铲子将茄子划成小块;
6.加适量酱油翻炒均匀;
7.出锅前倒入蒜末,少量盐和鸡精翻炒均匀,即可关火;
8.出锅装盘 。
小贴士:1.茄子上用切划菱形块时要注意下刀力度,切勿切断,不然不成型,就不好煎了;
2.电饼铛煎茄子时,刷一层薄油即可,避免茄子粘锅,加热2分钟,翻一面,再加热2分钟即可成熟;
3.茄子已经煎熟,因此在炒时不会再吸入多少油,锅里加少量油即可,下锅加入调味料快速翻炒均匀即可 。
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