预防孕妇感冒的措施是什么 孕妇感冒怎么办
【预防孕妇感冒的措施是什么 孕妇感冒怎么办】感冒是常见病、多发病 。当一个人怀孕后 ， 鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血 ， 抗病能力下降 ， 故易患感冒 。下面介绍几种可有效地预防感冒的方式 。
热水泡脚
每晚用较热的水泡脚15分钟 ， 水量要没过脚面 ， 泡后双脚要发红 。生吃大葱生吃大葱时 ， 可将油烧热浇在切细的葱丝上 ， 再与豆腐等凉拌吃 。
冷水浴面
每天用冷水洗脸 。用手掬一捧水洗鼻孔 ， 即用鼻孔轻轻吸入少许水 ， 再擤出 ， 反复多次 。
按摩鼻沟
两手对搓 ， 掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次 。
呼吸蒸气
初发孕妇感冒时 ， 在杯中倒入开水 ， 对着热气做深呼吸 ， 直到杯中水凉为止 ， 每日数次 ， 可减轻鼻塞症状 。
热风吹面
孕妇感冒初起时 ， 可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风 ， 每日数次 ， 可减轻症状 。
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