什么是乳房按摩器?按摩器按摩乳房有什么好处?
乳房的保健是女性平时应该关注的,因为乳房是女性比较脆弱的部位,如果没有保护好容易患一些疾病,有很多女性就会经常做乳房按摩,可以自己直接按,也可以用乳房按摩器来帮助保健,那什么是乳房按摩器?按摩器按摩乳房有什么好处?
1、什么是乳房按摩器
乳房按摩器是一种按摩刺激女性乳房的保健按摩器 。乳房按摩器有双乳罩,在乳罩内侧设有硬质内罩,在硬质内罩内,设置有微型马达、变速器、转动盘、偏心轮 。在硬质内罩下方的侧面设置有一环形指架,环形指架上均匀分布有摆动按摩手指,马达转动时可以带动按摩手指进行按摩 。感觉好像真人在用手按摩一样 。乳房按摩器是一种实用的新型按摩装置 。其具有操作简便、外观时尚、结构紧凑、方便携带、经济实用、刺激性强、健乳美乳等特点 。其中使用乳房按摩器有以下几个优点:
(1)、让平胸的女性乳房重新丰满起来 。
(2)、使生育后松弛、下垂的乳房马上恢复弹性,充实挺立起来 。
(3)、保健乳房,使乳房更丰满,充盈,手感更好 。
(4)、使乳房逐渐隆起而又富有弹性 。
(5)、可有效预防痛经等经期综合症 。
(6)、平衡女性的内分泌失调,防止乳房肿块和乳癌的出现 。
(7)、延缓乳房衰老,推迟更年期的到来 。
(8)、彰显迷人曲线,增添女性魅力 。
温馨提示:现在市场上的乳房按摩器品牌有很多,但是由于店家的质量良莠不一,所以女人购买乳房按摩器的时候要再三甄别,不然买到质量不好的,反而会影响乳房的健康 。
2、女人如何按摩乳房
想要通过按摩让乳房更健康,除了采用按摩器按摩外,也可以自己动手按摩,以下推荐一套乳房按摩操,女人们不妨来看看 。
1、抹推
左手托乳,右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍;右手托乳,左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹3遍 。右手托乳,左手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向推抹3遍;左手托乳,右手四指从乳房内上、内下缘向乳头方向抹推3遍 。
2、摩搓
四指并拢,拇指自然张开,将手掌贴近皮肤,以乳头为中心环摩乳房10圈 。双手交错,用手掌搓胁肋10下 。
3、指按
中指点按膻中、期门、乳根、足三里、太冲穴10秒 。
4、揉拿
拇指和食指揉拿对侧乳房肿块,无肿块者,揉拿乳房,方向由乳房内侧至腋窝处 。
5、托颤
双手托住乳房,抖颤乳房30下 。
6、指击
四指指尖轻击对侧乳房,以乳晕为中心,环状叩击5遍 。
这套乳房保健按摩操,每周坚持2至3次,具有调畅气血、通络散结、美形保健等作用 。女性可在家自行操作,每次大约5分钟左右 。
乳房是女性重要的部位,一定要及时保养 。日常生活中除了要注意清洁乳房外,也要通过一些乳房按摩手法来按摩胸部,让乳房更加健康 。
3、睡前如何按摩乳房
第1节:上托运动
动作要领:张开右手虎口,将虎口插在左边胸部的下凹槽处 。随后,一边往上做托起的动作,一边轻轻收拢虎口 。向上、收拢,别太用力,有一个向中心的集中的感觉即可 。重复10次,随后换左手,按摩右边的胸部,亦重复10次 。
运动目的:这个动作对于胸部有一个承托的功能,为了防止其下垂,为其“锥形”的完美状态做定型 。
第2节:内收运动
动作要领:岔开右手五指,不要并拢,否则是使不出力的 。将四指放于左胸的外侧,大拇指放于胸部上部,总的来说是将胸部“包裹”起来 。随后,轻轻向内部拉收 。重复10次,随后换左手,内收右面胸部,亦重复10次 。
运动目的:这个动作能够防止胸部的外扩情况,很多人胸部不好看,不单因为下垂的关系,也是因为向外延伸而形成了“副胸”,就显得很胖,而胸部也没有了形状 。
第3节:拉伸运动
动作要领:将五指并拢,右手置于左胸的上方,轻轻做上拉的动作,直至锁骨 。注意,不是顺着皮肤往上滑,而是手的位置是固定的,向上做一个牵引的“势”,不是作用于皮肤表面,而是要感觉深深的 。重复10次,随后换左手,拉伸右边胸部,亦重复10次 。
运动目的:有些人的胸部,下半部下垂不是很严重,但上半部却会出现一个明显的凹型,所以,这个动作就是专门针对上半个胸部的下垂状况 。
第4节:抚按运动
动作要领:岔开拇指,将右手覆盖于左胸上面,由外向里,做打圈按摩 。注意,整个动作实际上是由掌心完成的,动作要轻柔,并且必须作用于整个胸部 。重复10次,随后换左手,按摩右边胸部,亦重复10次 。
运动目的:柔化整个胸部,使其受热,增加血液循环 。
【什么是乳房按摩器?按摩器按摩乳房有什么好处?】
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