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女性胸部太小还有救吗？女人胸部太小还能变大吗？

【女性胸部太小还有救吗？女人胸部太小还能变大吗？】 对于女性来说，拥有丰满挺拔的胸部是每个女人的梦想，所以现在有那么多的女生选择用各种方式，甚至是做丰胸手术来使得胸部变大，那么如果不做手术的话，还没有其他方法可以健康丰胸呢？女性胸部太小还有救吗？女人胸部太小还能变大吗？下面我们一起来看看 。

1、女性胸部太小怎么办
1、花生炖猪脚
花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙 。花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒 。
花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满 。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌 。
2、芦笋手卷
芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许 。将以上材料烫热 。放入紫菜中卷起 。
芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体 。
3、通草排骨汤
猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量 。将猪排骨洗净，剁成块 。黄豆、大枣、生姜洗净 。黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包 。锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成 。适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性 。
4、鹿胶茶
将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟 。然后依个人口味加入适量红糖，搅拌均匀即可饮用 。鹿胶、龟胶都是中药，味道不是很好，但是丰胸效果很不错 。
5、木瓜豆浆
将木瓜洗净，切成片状，放入已盛有豆浆小锅中，细火慢煮3分钟，即可饮用（亦可放入冰箱冰闷1小时） 。
木瓜对胸部滋补作用，黄豆类豆浆富含蛋白质合脂肪，具有丰胸美颜的作用 。
6、木耳红枣汤
黑木耳粉10克、红枣粉50克 。用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用 。
适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效 。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺 。
7、木瓜+红枣+莲子
木瓜是我国民间传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成 。中医认为木瓜味甘性平，可以消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用 。木瓜可配牛奶食用，也可用来制作菜肴或是粥食 。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体之作用 。
8、山药+青笋+鸡肝
山药是中医推崇补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、铜、锌、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜 。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位营养供应，还可以改善皮肤的滋润感与色泽 。
9、香嫩猪脚
猪脚1个、红枣5粒、姜数片、葱段少许 。盐、冰糖、胡椒粉、酒各少许 。
先将猪脚洗干净，并用热水氽烫后捞出备用 。另备一锅热水，放入猪脚及红枣，大火煮沸后，加入少许的酒，接着转小火 。炖煮至猪脚软烂后，再放入葱段、姜片、少许的盐、冰糖及胡椒粉，继续炖煮30分钟即可 。
猪脚中的胶质含量极丰，是丰胸时不可不吃的食物 。
10、花生+黑芝麻
花生和黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大 。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素合成，故而能起到美胸之功效 。
2、女性胸部保养的误区
1、随便服用药物
服用避孕药去除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的 。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会使女性内分泌失衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小 。
2、运动伤害
适当的运动有助于乳房健美，但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房 。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样，可能使胸部下垂 。
3、按摩错误
按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小 。应该先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈 。
4、胸罩尺码不符
过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂 。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买 。
5、穿戴胸罩方法错误
穿胸罩时方法错误，也会使胸部变小 。正确的做法应该是先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小 。

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