鱼香黄瓜的做法(瘦身菜谱)

鱼香黄瓜的做法简单是瘦身食谱的常见菜 , 不一定要看鱼香黄瓜视频才能学会 , 但怎么做鱼香黄瓜最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道鱼香黄瓜吧 。
菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱
口味:鱼香味工艺:生炒
鱼香黄瓜的制作材料:主料:乳黄瓜500克
调料:盐5克,豆瓣酱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,植物油20克,酱油5克,白砂糖3克,味精2克,醋3克,淀粉(豌豆)5克,大葱5克
教您鱼香黄瓜怎么做 , 如何做鱼香黄瓜才好吃1.将黄瓜切去两头 , 洗净剖开 , 略去瓜心 , 顺切成长1寸2的一字条 , 放入容器内 , 加盐拌匀腌制几分钟后 , 滴去水分 , 加豆瓣酱剁细;葱、姜、蒜分别洗净 , 葱切葱花 , 姜蒜切末 。
2.将酱油、白糖、精盐少许、醋、水淀粉、味精 , 鲜汤放入1小碗内调成鱼香味汁 。
【鱼香黄瓜的做法(瘦身菜谱)】3.炒锅洗净置于旺火上 , 下入植物油烧至六成热 , 放入豆瓣酱炒香 , 投入姜蒜末炒出香味 , 下入黄瓜条炒匀 , 倒入鱼香味汁推匀 , 撒上葱花 , 收汁起锅装盘即可 。

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