【月经不规律怎么办】治疗月经不规律的2款药膳方
给经期的女性朋友介绍两款非常好的滋补药膳方子 。
第一款是乌鸡汤 。乌鸡汤的做法和其他的鸡汤是一样的，就是把乌鸡处理好，炖汤 。那么对于经期女性来说，还可以加入一些当归、黄芪、茯苓，把这些和乌鸡一起炖煮，最后肉熟烂的时候，加一点点的盐，就可以吃了 。这款汤对女性的补血养颜是很有好处的，而且加入的当归、黄芪也是能够健脾养心的 。如果因为月经导致的血压降低、头晕眼花、心悸等症状，就可以喝这款汤来改善 。
第二款是当归炖羊肉 。我们都知道羊肉是很滋补的，那么加入当归、生地和羊肉一起炖煮，炖出来的汤可以喝，肉也可以吃 。不仅味道好，而且滋补效果也特别好，能够让经期女性流失的元气快速地补充回来 。
第三款是女性养生经典方：
食材：当归、熟地、川芎、白芍各10g，鸡蛋2枚 。
做法：鸡蛋煮熟去壳，将清洗干净的中药水煎，4碗水煎成2碗水时放入去壳鸡蛋，4碗水煎成一碗水就可以了，喝汤吃鸡蛋 。
此汤能调理气血、养血活血、治疗女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经，还能活血化瘀，排除血块，减轻月经期间的疼痛，改善贫血、温暖手脚，让女性脸色红润、肌肤光滑、头发也能变得润泽 。但必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝可能引起月经过多或经期延长 。
【【月经不规律怎么办】治疗月经不规律的2款药膳方】
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