豆浆能放糖吗
豆浆能放糖
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豆浆可以加糖 ， 但最好加入白糖 ， 不宜添加红糖 。红糖属于甘蔗汁直接提取而成 ， 其中保留了甘蔗的大量养分 ， 有机酸含量高 ， 与豆浆中的蛋白质直接反应会导致蛋白质变性 ， 影响人体对其吸收 ， 最佳的饮用方法是不加糖 。
【豆浆能放糖吗】
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