【坐月子吃什么好呢】白芷菠菜羊肝汤的做法
白芷有发表散风寒、止痛的作用 。羊肝有益血、补肝、明目的作用 。菠菜有养血、止血、补血的作用 。此汤由羊肝、菠菜、白芷末煮成，具有养血止痛作用 。适于产后血虚身痛者食用 。
原料：
菠菜250克，羊肝200克，白芷末2克，香油、精盐、味精各适量 。
【【坐月子吃什么好呢】白芷菠菜羊肝汤的做法】制作：
1、将菠菜择洗干净，切段；羊肝洗净，切片，放入碗中，加入白芷末、香油、精盐，拌匀腌渍，备用 。
2、锅置火上，加适量清水煮沸，放入羊肝、菠菜，煮熟时加入味精、精盐调味即可 。
特点：
鲜香，清淡 。
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