用拔罐减肥可以喝茶吗
用拔罐减肥的方式已经流行了很长时间 ， 特别适合那种长期上班没有时间通过锻炼来减肥的人 ， 拔罐减肥不用药物和手术 ， 不会有太多的副作用 ， 深受广大肥胖人士的推崇 。茶叶是我们在平时的生活中经常会饮用的 ， 那么拔罐减肥可以喝茶吗？茶叶是可以喝的 ， 因为茶叶有促进新陈代谢的功效 。
通过对局部部位的吸拔 ， 能疏通经络 ， 平衡气血 ， 调整内分泌 ， 加速血液循环及淋巴液循环 ， 促进肠胃蠕动 ， 从而改善消化功能 ， 使机体新陈代谢加快 ， 产热及脂方消耗增加 ， 既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪 ， 从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的 。
三餐食谱
拔火罐减肥早餐：
无糖豆浆 ， 燕麦片 ， 和鸡蛋 。
如有不喜欢无糖豆浆的话 ， 能够喝水 ， 但是千万不要吃主食 ， 什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃 。
拔火罐减肥午餐：
蔬菜、一到二两米饭、肉类一种 。
蔬菜必不可少 ， 能够吃些肉 ， 油少一些的都行 。假设很想吃烤鸡、烤鸭之类的 ， 那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉 ， 进食里面的肉吧 。鱼是不错的选择 。不论怎样样 ， 鸡鸭鱼肉 ， 只准选一样进菜盘子 。
拔火罐减肥晚餐：
黄瓜、西红柿 ， 能够生吃 ， 也能够凉拌 ， 但是别放糖凉拌 。放少许盐和醋就行了 。
拔罐减肥餐真实挺苛刻的 ， 在正餐的时分吃得很少 ， 假设很饿 ， 千万不要忍着 ， 低血糖和胃病都是很要命的 ， 所以能够加餐 ， 比方吃个苹果 ， 黄瓜和番茄也都能够作为加餐的食品 。另外 ， 酸奶是最好的选择 。
【用拔罐减肥可以喝茶吗】以上是关于拔罐减肥可以喝茶吗这个问题的详细介绍 ， 大部分茶叶中都是很有丰富对人体有益的微量元素 ， 经常喝茶叶可以促进新陈代谢 ， 在拔罐期间可以更好的减肥 。需要注意的是 ， 茶叶也不要多喝 ， 尤其是凉性的茶叶会伤胃 。
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