流鼻血举手有用吗？流鼻血时该如何处理？
很多人在流鼻血的时候都会将头仰着 ， 有的人还会将流鼻血捏住 ， 还有的人是用纸巾将鼻子塞住 ， 当然对于不同的人来说止血的效果不一样的 ， 而且不同的原因导致的流鼻血止血的方法也不一样 ， 有人说举手有用 ， 那流鼻血举手有用吗？流鼻血时该如何处理？
1、流鼻血举手有用吗
流鼻血举手没有用 。
鼻血是鼻腔内局部毛细血管破裂出血 ， 与手臂血管没有任何联系 ， 所以流鼻血时举手并没有作用 。
2、流鼻血时该如何处理
1.捏鼻翼
用手轻轻从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向按压、捏紧 ， 放松 ， 慢慢用口呼吸 ， 如此坚持4~8分钟 ， 就可以止住鼻血了 ， 如果止不住就需要去医院检查处理了 。
2.冷敷
冷水、冰块或冷毛巾可以降低体表温度 ， 促进血管收缩 ， 减少出血 ， 缓解流鼻血的状况 。
（1）准备一条或多条用冷水或冰块浸湿的毛巾 ， 或者直接使用冷水、冰块 。
【流鼻血举手有用吗？流鼻血时该如何处理？】（2）敷在鼻根、前额中部或后颈部 。
（3）以上行为反复数次 ， 一般几分钟后即可止血 。
3.填塞
在鼻腔内填塞纸巾、棉球或纱布也是很常用的止鼻血方法 ， 一般几分钟的时间 ， 流鼻血的症状就没有了 。
3、流鼻血时注意事项
1.低头而不是抬头
头仰起来只是会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中 ， 或者咽下至胃内 ， 只是改变了血流途径而已 。
2.千万不要热敷
热敷会扩张局部毛细血管 ， 加快血液循环 ， 不仅不能止鼻血 ， 还会增加出血量 ， 加重流鼻血的情况 。
3.避免挖鼻、揉鼻、用力擤鼻
鼻腔内黏膜很容易因为挖鼻、揉鼻和用力擤鼻这类行为造成损伤 ， 粘膜内的血管就会因此破裂出血 ， 所以一定要避免挖鼻、揉鼻和用力擤鼻等此类行为 。
4、小贴士
流鼻血时一定要注意正确的处理方法 ， 第一时间停下手上工作 ， 放松 ， 休息 ， 如果出现流鼻血无法止住的情况 ， 要及时到医院进行处理！
5、流鼻血怎么处理
偏方一：用冰冷敷
先用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部（软鼻子处） ， 似一般以手夹鼻子的做法 ， 直接压迫5～10分钟 。大部分病人都可以此种方法简单地止血 。而另一侧未流血的鼻孔仍可通畅地呼吸 。同时 ， 把冰直接敷在病人的鼻根和鼻头 。有的人爱用冰敷额头 ， “冰敷额头”是希望额头的皮肤遇冷时 ， 能达到鼻部血管收缩以止血 ， 但其效果并不好 ， 因为额头距离出血的鼻孔部位太远 ， 且局部过于冰冷会引起头部不适 ， 所以正确的方法是可直接冰敷在“鼻根”及“鼻头”（即整个鼻子）上面 。
偏方二：勾中指
鼻子流血时 ， 只要自己两只手的中指互相一勾 ， 即可在数十秒内止血 。幼儿不会用双手中指互勾 ， 大人可用自己两个中指勾住幼儿的左右中指 ， 同样可止血 。
从中医学的角度来说 ， 流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类 ， 多数常流鼻血的人群兼具两种症状 ， 即中医常说的阴虚火旺 。平时生活中要要防止流鼻血的话 ， 你就要注意饮食结构 ， 少吃辛辣的食物 ， 多吃含有维生素C、E类的食品 ， 比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；豆类、蛋类、乳制品等食物 ， 以巩固血管壁 ， 增强血管的弹性 ， 防止破裂出血的情况发生 。而且还要少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作 ， 避免因损伤鼻黏膜血管而出血 。最好还能经常做鼻部按摩 。比如 ， 每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1～2次 ， 促进局部的血液循环与营养的供应 ， 尤其是在冬天 。
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