跑步是一种很好的锻炼身体的方式，晚上跑步可行吗？
跑步还是白天好？夜晚阴气重 。夜晚跑步对身体不好 。夜间跑步光照不好 。容易发生事故 。一般跑步都是白天跑 。最好是上午九点以后 。阳光充足 。能够晒到太阳补充身体的阳气 。
其他网友观点谢邀请 ， 最好是晚饭后一小时 ， 运动量不要太大 ， 容易影响睡眠 ， 总之 ， 运动肯定比不运动的人健康！祝你 ， 生活愉快！
其他网友观点【跑步是一种很好的锻炼身体的方式，晚上跑步可行吗？】晚上少吃 ， 可以慢跑
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