冬菇马蹄苋菜豆腐羹的做法（瘦身菜谱）
冬菇马蹄苋菜豆腐羹的做法简单是瘦身食谱里的常见菜 ， 不一定要看冬菇马蹄苋菜豆腐羹视频才能学会 ， 但怎么做冬菇马蹄苋菜豆腐羹最好吃 ， 跟着美食菜谱网的做法图解来做这道冬菇马蹄苋菜豆腐羹吧
菜系及功效：利尿食谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 高血压食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮
冬菇马蹄苋菜豆腐羹的制作材料：
主料：豆腐(北)100克,苋菜(绿)320克,香菇（干）30克,荸荠50克
调料：盐3克,味精2克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)5克,香油8克
教您冬菇马蹄苋菜豆腐羹怎么做 ， 如何做冬菇马蹄苋菜豆腐羹才好吃
1. 苋菜洗净切1厘米长 ， 豆腐切2厘米方块 ， 鲜冬菇 ， 马蹄（荸荠）切米粒大 。
2. 炒锅放上汤 ， 烧开加调味料后 ， 放入豆腐、冬菇、马蹄 ， 烧1分钟 ， 再把苋菜放进 ， 用生粉勾芡 ， 淋上麻油即可 。
【冬菇马蹄苋菜豆腐羹的做法（瘦身菜谱）】小帖士-健康提示：清热祛湿、降压去脂、祛积清肠 。
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