为什么月经不调能用推拿治疗?
月经不调主要表现为月经先期后期和先后不定期,以及月经过多或过少等异常 。根据“实者泻之、虚者补之”的原则进行自我保健推拿达到较为理想的效果;以治疗期间要情绪安宁,心情舒畅,注意经期卫生,保暖 。
推拿方法:(1)先用右手大鱼际部自剑突下,沿任脉经向下直抹至耻骨联合上14次后再用两手大鱼际部,自第七肋下缘,沿任脉经两侧(足太阴脾经)向下抹至耻骨联合上14次;
(2)用右手劳宫穴分别对于中脘穴、神阙穴脐)和关元穴气海穴依次按揉各穴,每穴3分钟左右;
(3)两掌重叠,内外劳宫穴相对(右手在下,左手在上)以关元穴为中心,从左下腹开始,经中级穴与神阙穴,先按顺时针方向摩小腹部,3分钟;然后按逆时针方向摩小腹部,3分钟;
(4)用右手全掌自剑突下,沿任脉经向下横擦腹部至耻骨联合上部,以腹部透热为度;
(5)两掌重叠,内外劳官穴相对(右手在下,左手在上)按于关元穴,展颤关元穴3~5分钟或更长时间,意念守住关元穴热气感越来越强;(6)屈拇指,以指间关节突起部按揉命门穴3分钟;(7)两手空握拳,以拳背有节律地交替叩击腰骶部14~21次或49次;用两掌擦腰骶部,以透热为度;
【为什么月经不调能用推拿治疗?】(8)用两手拇指指面按揉足三里、三阴交、血海穴各1分钟,最后擦涌泉穴,以透热为度 。
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