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14岁女生胸部发育的如何？14岁女孩乳房发育的好吗？

从来没有见过别的女孩子的胸部 ， 所以想知道 ， 女孩子的胸部一般多大正常？14岁女孩的胸部发育了吗？14岁女孩子胸部发育的多大正常？我14岁胸部还很小怎么办？以后会不会不长了呀？我该怎么办？这个年龄要不要戴胸衣？下面我们一起来看看 。
【14岁女生胸部发育的如何？14岁女孩乳房发育的好吗？】
1、14岁女生胸部
具体分析：一般少女正在发育时期 ， 大小没有标准的答案 ， 体内内分泌和激素方面的情况都可能会影响少女胸部的发育 ， 因此有的人发育的好 ， 有的人则发育的一般般 。
指导意见：另外应避免穿束胸衣物 ， 比如有较厚海绵的内衣 ， 不适合发育期的女孩穿,应选择材质天然的纯棉布材料 ， 透气吸汗的内衣.
站在审美角度来说 ， 胸围有一个根据身高的测量标准：
胸围＝身高（厘米）×0.535 ， 腰围＝身高（厘米）×0.365 ， 臀围＝身高（厘米）×0.565 。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准 。小于5厘米 ， 说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米 ， 说明过于丰满（偏胖） 。
2、戴胸罩的好处
第一 ， 显示女性的体形美;
第二 ， 支托乳房 ， 防止下垂;
第三 ， 可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患;
第四 ， 减轻心脏的局部压力 ， 促近血流循环畅通 ， 有利乳育发育;
第五 ， 减轻由于体育运动或体力劳动造成乳房振动 ， 还可免于乳房受伤;
第六.保护乳头不受擦伤或碰痛;在秋冬季 ， 胸罩还有保暖作用 。
总之 ， 胸罩不仅仅是一种装饰品而且是妇女必备的一种保键用品 。
由于少女体型不同 ， 乳房大小也各不相同 ， 必须选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感 。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化 ， 随时更换胸罩 。千万不要片面追求体形美而勉强戴不适合的胸罩 。胸罩的质地要柔软吸水 。要勤洗勤换 ， 保持清洁 。晚上睡觉时把胸罩取下 。戴胸罩要养成习惯 。无论春夏秋冬 ， 持之以恒 ， 坚持到老年 。
3、保健丰胸的方法
保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房 ， 方便有效 。具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部 ， 即锁骨下方着力 ， 均匀柔和地向下直推至乳房根部 ， 再向上沿原路线推回 ， 做20～50次后 ， 换左手按摩右乳房20～50次 。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力 ， 横向推按右侧乳房直至腋下 ， 返回时用五指指面将乳房组织带回 ， 反复20～50次后 ， 换右手按摩左乳房20～50次 。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟 ， 用手掌部按摩乳房周围 ， 从左到右 ， 按摩20～50次 。只需按上述方法每天按摩1次 ， 坚持按摩2～3个月 ， 可使乳房隆起2～3厘米 。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方 。参加体育锻炼 ， 尤其注意锻炼胸部肌肉 ， 使胸大肌发达 ， 促进乳房丰满 。平时注意站立和行走姿势 ， 经常保持挺胸收腹 ， 以利乳房发育 ， 参加游泳运动特别有助于双乳健美 。
 

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