本食谱来自【木游寻】老师分享的家常小型烤鱼(无杂刺罗非鱼)的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 , 需要烹饪时间:30–60分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人都可食用白萝卜 , 慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者适宜吃白萝卜 。
怎么做家常小型烤鱼(无杂刺罗非鱼)好吃?学做家常小型烤鱼(无杂刺罗非鱼)需要哪些食材?为您提供家常小型烤鱼(无杂刺罗非鱼)的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味家常小型烤鱼(无杂刺罗非鱼) 。
做家常小型烤鱼(无杂刺罗非鱼)所需食材:主料:四指宽罗非鱼两条 , 白萝卜(可换莲藕)一根 , 土豆一个 , 香菜一棵 , 蒜一整个 , 腐竹适量 , 白菜适量 , 姜丝适量 , 葱白适量 , 啤酒两罐 , 郫县豆瓣酱三大勺 , 油大量(淹一半鱼) , 干辣椒适量 , 年糕适量 , 香菇四个 , 金针菇适量 , 配菜自己想吃啥加啥
家常小型烤鱼(无杂刺罗非鱼)的做法步骤:1. 准备食材 , 罗非鱼用盐磨表皮和料酒腌十分钟
2. 处理好配料
【家常小型烤鱼(无杂刺罗非鱼)的做法(白萝卜)】3. 泡开腐竹
4. 煎鱼
5. 煎到鱼金黄表面酥脆
6. 我喜欢用萝卜铺底
7. 放上煎炸酥脆的罗非鱼 , 摆上配菜 , 爱吃啥上啥
8. 上年糕哈哈 , 最爱
9. 加上爱的白菜
10. 煎鱼的油放入葱白和姜 , 爆香后放入蒜瓣和干辣椒
11. 爆香后放入郫县豆瓣酱
12. 炒出红油后 , 倒入两罐啤酒 , 适量生抽 , 孜然和花椒面 , 白糖 , 看自己口味轻重
13. 烧开五分钟
14. 烤箱上下管230摄氏度15分钟 , 转下管发热160摄氏度10分钟 , 最后一分钟放入香菜或者时间到了放入香菜闷一会儿
15. 完美
16. 开动啦
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