孕妇喝的胎菊茶怎么泡？孕妇喝胎菊茶有什么好处？
胎菊是一种菊花的品种，又叫做甘菊，胎菊味道比较独特，具有许多的功效，对于孕妇来说，许多食物在吃的时候是需要注意的，以免对自身和胎儿造成不良的影响，孕妇能不能喝胎菊茶呢？孕妇喝胎菊茶有什么好处呢？下面一起来看看吧！
1、孕妇能喝胎菊茶吗
能喝 。
胎菊味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒，一般人都可以喝，孕妇适当喝能防止孕期上火引起的咽喉肿痛 。
2、孕妇喝胎菊的好处
(1)保健心血管
胎菊具有降血压，保健心血管的作用，孕妇适当饮用可以调节心肌功能、降低胆固醇，对预防妊娠高血压有一定帮助 。
(2)下火
胎菊有散风清热、平肝明目之功效，可用于治疗上火、咽喉肿痛，孕期上火便秘时，不能随便用药，可以适当喝胎菊茶下火 。
(3)清胎毒
不少新生儿刚出生时，由于母体有“胎毒”，会有眼屎多的情况，孕晚期适当喝胎菊可以辅助清胎毒，改善新生儿眼屎多的情况 。
3、喝胎菊茶要注意什么
胎菊性微寒，体虚、脾胃虚寒的孕妇喝多了容易腹泻，不利于胎儿的稳定，因此孕妇在喝胎菊的时候要注意以下几点：
1、不要喝太浓 。一杯300毫升的胎菊茶，放的胎菊不宜超过5枚；
2、不要喝太多 。孕妇补水最好是喝白开水，如非上火不要喝胎菊茶，上火的时候喝胎菊，每天也不宜超过300毫升 。
4、孕妇怎么泡胎菊茶好
1、加蜂蜜或者冰糖改善口感 。
胎菊茶味道甘苦，不喜欢这个味道的孕妇，可以加几颗冰糖或者蜂蜜改善口感，如果是加蜂蜜的话，要先让胎菊茶放凉至60-70°C再加，以免破坏蜂蜜的营养 。
2、每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝 。
5、孕妇可以喝凉茶吗
1、孕妇不宜喝凉茶
孕妇不宜喝凉茶 。因为凉茶大多以辛甘寒凉的中草药煎泡而成，如金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、麦冬、竹叶等，在清解暑热、滋阴潜阳的同时，也会使人体脏腑的阳气发散、受损，脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调 。女性在孕期对冷热的刺激极为敏感，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，引起腹痛宫缩，故而不适合孕妇饮用 。
2、孕妇喝凉茶影响
凉茶以中草药为原料煎泡而成，具有清热解毒、润肺止咳、防感抗感、健胃消食、润肠通便等功效 。但性味大多是辛甘寒凉，经过浸泡后，有效成分会有一半以上溶解到水里，药力虽然不像煎过的汤药那么强，但是如果大量的喝，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，引起腹痛宫缩，故而不适合孕妇饮用 。
【孕妇喝的胎菊茶怎么泡？孕妇喝胎菊茶有什么好处？】
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