15岁可以吃减肥药吗?15岁怎么减肥?
由于现在的生活水平不断提高,再加上很多孩子都是独生子女,所以现在的儿童普遍处于肥胖的状态 。我们知道,肥胖症是对健康有危害的,它不仅造成形体上的臃肿,对心脏的危害最大 。有的肥胖症患者越来越胖,到了初中就会意识到自己的肥胖是让自己自卑的,所以就想要开始减肥,现在减肥药的诱惑很大,但是一般的减肥药的广告都是吹嘘的,不仅作用不大,还对身体有副作用 。15岁可以吃减肥药吗?15岁怎么减肥?
1、不要服药
减肥药中含有一些激素,是不适合正处在生长发育的青少年服用的,这样只会影响身体内的激素分泌,导致激素分泌紊乱,从而就会导致生长出现问题 。特别是青春期的女生,经常服用减肥药可能会导致闭经 。
2、健康减肥
虽然15岁还是一个很小的年龄,但是这时很多人会因为自己的肥胖而感到自卑,其实想要减肥还是可以的,不过要健康减肥,在不伤害身体的前提下,15岁的孩子可以通过控制饮食和运动来减肥,当然,减肥最重要的还是运动,只有运动才能起到很好的减肥效果,所以,中学生不要整天都坐在教室里,可以适当地进行一些简单的运动 。
3、节食危害
很多人女生想要减肥,她们首先想到的就是节食减肥,认为少吃一点或者不吃就能起到减肥的作用,其实这样是不利于健康的,不仅起不到很好的减肥效果,反而影响了身体的发育 。因此,青春期的女生不要通过节食减肥 。
【15岁可以吃减肥药吗?15岁怎么减肥?】
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