红糖煮鸡蛋孕妇可以吃吗？孕妇能吃红糖鸡蛋吗？
红糖煮鸡蛋这道甜品相信大家都不陌生 ， 一般很多人都吃过 ， 一般会在早餐或者晚餐的时候食用 ， 其对于女性来说是极好的补品 ， 尤其是对于产后恢复有很大的作用 ， 那么孕妇能不能吃红糖煮鸡蛋呢？孕妇吃了对身体好吗？我们一起来看看 。
1、红糖煮鸡蛋孕妇能吃吗
可以吃 ， 但是建议少吃或者不吃 。红糖煮鸡蛋有活血化瘀 ， 益气补血之效 ， 而且鸡蛋与红糖所含的维生素 ， 矿物质也是非常丰富的 ， 按理说是孕妇滋补身体的良好来源 ， 但由于红糖糖分较高 ， 且有促进子宫收缩的作用 ， 因此要少吃 。
2、孕妇吃红糖煮鸡蛋危害
(1)收缩子宫
因为红糖有一定促进收缩子宫的作用 ， 如果摄入过量 ， 宫缩厉害 ， 有流产风险 ， 所以怀孕之后要少吃红糖鸡蛋 ， 特别是在孕初期 。
(2)导致肥胖
因为红糖鸡蛋中营养虽高 ， 但是糖分也不少 ， 若是孕妇大量长期吃红糖鸡蛋 ， 孕妇糖分摄入多 ， 加上运动少 ， 易转化为脂肪 ， 导致肥胖 ， 还有增加妊娠糖尿病的风险 。
(3)易致便秘
红糖鸡蛋温热滋补 ， 鸡蛋中富含蛋白质和脂质 ， 有些孕妇孕期容易上火便秘 ， 温热滋补之物会加重孕期便秘 ， 有些消化功能不好的孕妇 ， 食用了富含蛋白质的鸡蛋也易便秘 ， 因此孕妇少吃红糖鸡蛋 ， 特别是体热 ， 肠胃消化功能不佳者 。
3、红糖鸡蛋适合产后食用
红糖鸡蛋适合女性在生产之后食用 ， 产后一周吃这个 ， 可以活血补血 ， 能有效为产妇补充体力能量 ， 增加血容量 ， 对恶露的排出 ， 乳汁分泌 ， 子宫的恢复都有促进作用 。但是也不宜食用过多 ， 红糖活血 ， 过多食用会使恶露的血量增多 ， 造成产妇失血 。
4、红糖煮鸡蛋的功效
1、活血造血
活血：大鼠口服当归水煎液后 ， 血浆凝血时间延长 ， 可使血栓减少 ， 血栓增长速度减慢 ， 有明显的活血抗血栓作用 。
造血：当归水浸液中阿魏酸钠和当归多醣 ， 均能显着促进血红蛋白及红血球细胞的生成 ， 故有抗贫血作用 。
女性在经期前后食用当归红糖煮鸡蛋能补血活血 ， 对月经量少和经后血虚有辅助治疗作用 。
2、延缓衰老
当归中含有大量的阿魏酸 ， 这种成分具有抗脂质过氧化的作用 ， 同时也能清除体内的自由基 ， 能一直人体内部的自由基反应和氧化反应的发生 ， 对细胞膜具有保护作用 ， 减缓细胞被自由基的损伤 ， 有延缓衰老的作用 。
3、延缓衰老
经过当归煎剂的实验发现 ， 当归对小鼠的学习记忆能力有明显的影响 ， 同时当归能改善三氯化铝所致的痴呆 ， 降低痴呆小鼠脑的过氧化酯质水准 ， 和B型单胺氧化的活性 ， 能治疗老年痴呆症 。
4、抑癌抗癌
当归在我国临床上一直都被广泛的用于各种的肿瘤 ， 尤其是以妇科肿瘤为最佳 ， 能在治疗各种癌症的同时进行滋补 ， 适合气血停滞、淤血凝聚或者化疗放疗之后气血羸弱、消瘦等癌症中晚期患者 ， 可以滋补扶正抗癌 。
5、抗菌消炎
抗菌：当归煎剂在试管内对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、白喉杆菌等有轻度抑制作用 。
消炎：当归成分正丁烯内酯及苯内酯可松弛气管平滑肌 ， 对抗组织胺-乙醯胆碱引起的支气管气喘 。
【红糖煮鸡蛋孕妇可以吃吗？孕妇能吃红糖鸡蛋吗？】
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