孕妇嘴巴没味道是怎么回事?孕妇嘴巴没味道是什么原因?

【孕妇嘴巴没味道是怎么回事?孕妇嘴巴没味道是什么原因?】很多人生病后可能就觉得嘴巴没味道,感觉吃什么都是一个味道,食欲也不太好,其实有一类人经常会出现这样的情况,那就是孕妇,很多孕妇可能都会嘴巴没味道,有时候可能是一些疾病导致的,那孕妇嘴巴没味道是怎么回事?孕妇嘴巴没味道是什么原因?
1、妊娠反应所致
怀孕期间,由于体内激素水平的变化,会引起胃肠系统的改变,出现恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等症状,不少孕妇也会出现嘴巴没味道、口苦的现象,这是正常孕期反应,注意多喝水,多吃些清淡的食物,会慢慢改善 。
2、舌苔过厚所致
孕妇嘴巴没味道很可能是孕妇舌苔特别重、舌苔过厚所致,以致于影响味蕾对味道的敏感度,不仅口里没味,不少孕妇说话时口腔还有异味 。这个时候就要每天早上漱口的时候,用牙刷去去舌苔,先开始不要清理的太深,以免发生呕吐,等慢慢习惯后再深一点的清洗,两天到三天一次即可改善 。
3、疾病所致
嘴巴感到淡而无味,多见于脾胃虚寒或脾虚运化无力者;此外,消化系统疾病、内分泌疾病及长期发热的消耗性疾病、营养不良、维生素及微量元素锌的缺乏、蛋白质及热量不足等,均可使舌部因味蕾敏感度下降而产生口淡之感 。患者常常食欲不振,进食无味而厌食 。孕妇若长时间嘴巴没味道,建议请医生检查看看 。
4、口腔疾患所致
因口腔疾病如黏膜病、龋齿、牙周病、牙齿缺失没有修复等因素造成咀嚼不便,不能更好促使唾液分泌;而出现嘴巴没味道的情况,孕妇可以到口腔科检查明确 。
另外,患有糖尿病、萎缩性胃炎、维生素缺乏症等病,嗜好辛辣刺激饮食等,对舌乳头直接损害,这些因素常促使味蕾退化、味觉下降、食而无味 。
5、调理的方法
(1)方案一
食欲不振时投胃口所好,除孕妇饮食禁忌食品外,喜欢吃什么就吃什么 。一般怀孕早期的孕妇都喜欢吃酸性口味的食品,如橘子、梅子干或泡菜等 。孕妇在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应 。另外,尽可能多地变换孕妇就餐环境,这样能激发孕妇的食欲 。
(2)方案二
孕妇的进食方法以少食多餐为好 。每2~3小时进食一次 。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等 。如果孕妇孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒 。
(3)方案三
孕妇的膳食原则上是以清淡、少油腻、易消化为主,如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等 。避免过于油腻的食品 。
(4)方案四
家人要鼓励孕妇进食 。孕妇进食后万一呕吐,千万不要精神紧张,可以做做深呼吸动作,或听听音乐,或室外散散步,然后再继续进食 。进食以后,孕妇最好卧床休息半小时,这样可使呕吐症状减轻 。晚上反应较轻时,食量宜增加,食物要多样化,必要时睡前可适量加餐,以满足孕妇和胎儿营养需要 。

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