苦瓜羹的做法（糖尿病食谱）
怎么做苦瓜羹好吃?学做苦瓜羹需要哪些食材?为您提供苦瓜羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味苦瓜羹!
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
苦瓜羹的简介：秋天应多吃苦瓜，有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用 。
苦瓜羹的食材：主料：苦瓜307g辅料：鸡粉适量食盐适量菜籽油适量迷迭香适量苦瓜羹的做法图解步骤：
1.食材：苦瓜 。
2.将苦瓜浸泡30分钟，洗净 。
3.切头尾 。
4.切对半
5.去籽 。
6.切块 。
7.汤锅倒入适量的清水 。
8.大火煮滚 。
9.放入适量的食盐 。
10.倒入适量的菜籽油 。
11.煮滚 。
12.放入苦瓜 。
13.盖锅盖，大火煮滚，再煮一分钟 。
14.捞起苦瓜放入盘子里 。
15.预先煲好的猪骨汤 。
【苦瓜羹的做法（糖尿病食谱）】16.将猪骨汤倒入搅拌容器内 。
17.将苦瓜放入搅拌容器内 。
18.搅拌汤泥 。
19.倒入汤锅中 。
20.将泡沫捞起 。
21.盖锅盖，大火煮滚 。
22.加入适量的鸡粉 。
23.加入适量的砂糖调味，拌匀，煮滚，即可关火 。
24.盛入碗中，撒上适量的迷迭香 。
25.上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士：女性经期期间最好不要吃苦瓜 。。。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？