孕妇长痘痘是什么原因？孕妇长痘痘是怎么回事？
怀孕期间的女性身体会出现很多的变化 ， 有些孕妇在怀孕之前并不会长痘 ， 但是在怀孕的时候脸上会开始长痘 ， 不知道是什么原因引起的 ， 痘痘又很难消除 ， 孕妇长痘痘究竟是怎么一回事呢？孕妇长痘该怎么办？下面为孕妇介绍原因及解决办法 。
1、激素分泌紊乱所致
孕期激素分泌不稳定是长痘痘的主要原因 。皮脂腺受到激素刺激后 ， 脸部比平常更易出油 ， 很容易造成毛孔堵塞 ， 继续分泌的皮脂不能正常排出而累积形成痘痘；而且孕妇在生活与工作上的压力又大 ， 若再加上睡眠不足或熬夜 ， 痘痘就会不断地冒出来 。
2、不正确的清洁方式所致
容易长痘痘的人洁面存在两个误区 ， 一个是不及时清洁脸部皮肤 ， 导致油脂污垢堵塞毛孔长痘痘；一是对面部皮肤过度清洁 ， 而刺激皮肤分泌出更多的油脂 ， 长痘痘 。
正确做法：一天早晚洗两次脸即可 ， 油性皮肤可以中午洗一次 。
3、角质层过厚所致
角质层是皮肤最外层的组织 ， 角质层一般正常的代谢周期是一个月左右 ， 如果角质层不能正常代谢就会导致脸部角质层越来越厚 ， 会影响到皮肤正常的排泄、呼吸而造成脸上长痘痘 。
4、饮食习惯不健康所致
经常吃快餐、方便面、油炸食品、甜点 ， 或者喜欢吃肉不喜欢吃菜的人 ， 容易消化不良 ， 引起便秘从而诱发痘痘 。特别是喜欢辛辣饮食的孕妇 ， 容易影响身体正常的代谢而导致长痘痘 。
正确做法：少吃垃圾食品 ， 多吃水果蔬菜调养身体 。
5、不良卫生习惯所致
脸上长痘痘与不良的卫生习惯有一定的关系 。平时脸部清洁不够、喜欢用手摸脸、床上用品换洗不勤、洗脸毛巾换洗不勤等等都容易导致细菌、污垢残留在脸上 ， 大量的细菌、螨虫在脸部滋生的话很容易导致脸上长痘痘 。
6、情绪不稳压力过大所致
自我情绪控制能力不强 ， 容易受别人影响 ， 情绪不稳 ， 加上工作生活中压力过大 ， 且持续时间长都很容易造成体内激素分泌不稳定 ， 从而使皮脂分泌紊乱 ， 引发痘痘 。
7、长痘怎么办
1.食疗法：孕期的妈咪吃的一般比较好 ， 所以食疗方法很容易去痘痘 。这个时期长的痘痘无非是因为内分泌失调或者激素增多而出 ， 所以吃些对应的事物会很见效 ， 可以吃一些粗纤维食品、水果和绿色蔬菜 ， 因为它们不仅可以起到补水的作用 ， 还有一些事物可以具有锁水功效 ， 进行体内调节 ， 比如：芹菜、苹果、西瓜、玉米、小米等 。没有特别的做法 ， 记住不要吃油腻、容易上火的东西 ， 这样既可以护肤还能补充所需营养 。
2.外部护肤法：
牛奶面膜
第一步：取一张面膜纸 ， 个人意见买纯棉的 ， 可以将皮肤内的赃物很好的吸收出来 。准备一包纯牛奶 ， 孕妇最不缺的就是它了 ， 所以先用它来做 ， 但是要记得是不含糖的哦 。
第二步：倒出一部分牛奶在容器里面 ， 然后把面膜纸泡进去至完全浸透 。
第三步：轻轻拧一下面膜纸 ， 然后敷在脸上 ， 大约15分钟取下 ， 再做1-2次 ， 即可 。
每周做三次 ， 也可以隔一天做一次 ， 当然想天天做也没有关系啦 ， 因为是纯天然 ， 所以没事的 ， 至于效果嘛 ， 地球人都知道 。
蔬菜、水果面膜
选料：黄瓜、西瓜、柠檬、冬瓜等水分大的水果 ， 可以依据个人喜欢选择 。
第一：将水果瓤放入搅拌机中打成糊状 ， 然后就像做牛奶面膜一样去做 ， 即可 ， 可以做一半 ， 喝一半 ， 内外条理 ， 各取所需 。
第二：将水果、蔬菜洗净切片 ， 贴在脸上 ， 大约感到水分完全被吸收后再换另外一组 ， 反复做三遍就可以啦 。
【孕妇长痘痘是什么原因？孕妇长痘痘是怎么回事？】
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