女人经常喝红酒有什么好处？女性喝红酒要注意什么？
红酒在近几年越来越受到大家的欢迎 ， 而且让跟多的女同房上喝酒 ， 红酒没有白酒的刺激性大 ， 比啤酒的口感要好 ， 所以很多女性朋友喜欢喝 ， 其实喝红酒是有一定的好处的 ， 那女人经常喝红酒有什么好处？女性喝红酒要注意什么？
1、红酒的好处
（1）延缓肌肤衰老：爱美的女人 ， 可以每天饮用一杯红酒 ， 来帮助肌肤延缓衰老 ， 起到美容养颜的作用 。因为 ， 女人饮用红酒 ， 有助于提高肌肤的新陈代谢速度 ， 为肌肤组织提供营养 ， 帮助其预防衰老、生皱等现象 ， 能够让肌肤显得更加光滑靓丽 。
（2）预防肠炎：部分女人由于长期的饮食不定时、喜欢吃辛辣食物、饥饱无节制等原因 ， 导致肠胃功能下降 ， 甚至患上胃炎、结肠炎 。所以 ， 女人可以每日饮用一杯红酒 ， 来帮助增加胃液分泌 ， 并通过红酒中所含的单宁成分 ， 增加平滑肌肉纤维的收缩功能 ， 有效的预防结肠炎复发 。
（3）减肥：无论哪个年龄段的女人 ， 都十分注重外在形象 ， 她们很期待自己肥胖的身材能够瞬间瘦下来 。其实 ， 饮用红酒就是一种能够帮助女人减肥瘦身的好方法 。因为 ， 红酒中所含的热量很少 ， 只有人体每日所需热量的十五分之一 。它不仅可以补充女人身体所需的水分 ， 还能供给其足够的营养物质 ， 避免女人因为热量摄入过多造成脂肪堆积、变得更加肥胖 。
（4）缓解痛经：部分女人在月经期 ， 会有腹痛、头晕、发虚汗等痛经症状 。所以 ， 在月经期来临前的一两天时间段内 ， 女人可以每日饮用一到两杯红酒 ， 来帮助加快血液流动、促进血液循环 ， 使女人的体温得以上升 ， 子宫得到温暖 ， 从而预防和缓解经期痛经 。
（5）利尿：红酒中含有硫酸钾和氧化钾 ， 女人经常饮用红酒 ， 就可以起到利尿的作用 ， 从而预防尿少导致的泌尿系统感染、水肿等病症 。同时 ， 还能够维持体内的酸碱平衡度 ， 让女人的身体更加健康、避免患病 。
（6）女人饮用红酒的好处还有很多 ， 比如：缓解失眠、避免抑郁、提供能量、杀菌消炎、增进食欲、辅助消化等 。可见 ， 女人经常饮用红酒 ， 确实可以起到保健养生的功效、抵抗衰老、延年益寿 。
2、喝酒时注意
（1）不要和浓香的食品、辛辣的食物搭配着吃 。
都说巧克力和红酒都是女性的最爱 ， 可是如果边喝红酒边吃巧克力的话 ， 那么不仅会影响葡萄酒的吸收 ， 且对身体健康也会产生一定的影响的 。因而建议在喝红酒的时候就不要吃巧克力了 ， 或者错开两者的食用时间 。
（2）不要和海鲜一起食用 。
这里并不是说红酒就都不能与海鲜搭配了 ， 只是某些海鲜中的物质会与红葡萄酒中的某些成份发生反应 ， 从而另人生厌的金属味 ， 不利于饮食健康 。
（3）不要和醋一起食用 。
如果喝红酒的时候在吃其它食物中含有醋 ， 或者搭配醋一起食用的话 ， 则会产生钝化的感觉 ， 因而不建议一起食用 。
总而言之 ， 言而总之 ， 日常生活中适当饮用红酒对于促进女性身体健康有一定的益处 ， 因而女性在除生理期的其它时间还是可以适当饮用红酒的 。
3、试酒的过程
开瓶后 ， 红酒会先“呼吸”一会 ， 进行氧化 ， 以达到饮用阶段 。之后 ， 侍者会倒入约等于一小口份量的酒进入酒杯 。此时要做的是“试酒” ， 试酒的过程为：
（1）闻木塞：侍者取出软木塞 ， 让你闻闻软木塞 ， 有芬芳的果香和馥郁的酒香 ， 没有异味 ， 就能进一步确认酒的品质 。无误后 ， 就可以请他倒酒 。
【女人经常喝红酒有什么好处？女性喝红酒要注意什么？】（2）观酒液：已成熟的酒外围酒边带褐色 ， 而里面的酒色泽较深 。未成熟的酒大多呈紫红色 ， 如果是砖红色就不对了 。
（3）嗅酒味：年轻的酒闻起来尚有果味 ， 久酿的酒则有复合香味 。
（4）尝味道：喝一小口酒 ， 在舌间打转 ， 年轻的红红酒单宁是新涩的 ， 它会随着时间的变迁而变得柔和 。在餐厅用酒时 ， 试酒结果满意 ， 便可示意侍者继续倒酒 。如不满意 ， 可对侍者表示不接受 。
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