红酒酸奶 女性的贴心伴侣
很多女性都知道红酒有美容的作用 ， 却不知红酒和酸奶的偶遇会解决身体的大麻烦 。很多人有的问题 ， 使身体产生许多毒素 ， 从而身体机能下降导致许多疾病 ， 这也是肥胖的凶手 ， 我们怎么解决这个问题呢？红酒和酸奶轻松帮你改善体质 。
红酒酸奶的制作材料：酸奶100克、红酒2汤匙
制作步骤：
1.将酸奶倒于杯内 ， 加入2汤匙的红酒 。
2.就这样红酒加于酸奶上 ， 或者两者拌匀 。
3.饮用时间可根据自身条件决定 ， 建议每天喝一杯 。其他吃法：
1.如果想口味更甜 ， 可以在红酒酸奶里加1茶匙蜜糖 ， 混合后食用 。
2.喜欢有点口感的 ， 可以将1/4个香蕉切成块 ， 倒入红酒酸奶中 。
【红酒酸奶 女性的贴心伴侣】3.在半杯的红酒酸奶中 ， 加入1/4杯柠檬汁 ， 及少量盐和胡椒粉 ， 拌匀后 ， 用来作为沙拉酱 ， 与蔬菜配合一起吃美味又可口 。
4.如果不喜欢太粘稠的口感 ， 可以加入100克的牛奶、豆乳或者水 ， 再加一点蜜糖 ， 也许会更容易入口哦!
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