甜爽果蜜茶的做法（通乳食谱）
甜爽果蜜茶的功效与作用：防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、降低胆固醇、血管清理剂、维持酸碱平衡
甜爽果蜜茶的食材和调料：苹果半个菠萝1/4个西柚半个矿泉水500ml红茶2袋（或者红茶粉2包）蜂蜜45ml
教您甜爽果蜜茶的家常做法，甜爽果蜜茶怎么做好吃1.将苹果、西柚洗净，苹果带皮切小丁，西柚切成小片；菠萝切小丁
2.将矿泉水倒入小锅中，大火烧开，将苹果丁、菠萝丁放入继续加热直到水再次沸腾，加入西柚片，关火 。加入红茶包或者红茶粉，待红茶融开，将红茶包取出
3.果茶温凉以后加入适量的蜂蜜即可
小贴士1、除了这几种水果，也可以发挥自己的创意，任何香气多的水果，比如橙子、柠檬等都可以用来煮果蜜茶 。
【甜爽果蜜茶的做法（通乳食谱）】2、果蜜茶冬天的时候可以热着喝，夏天则可以煮好后放入冰箱冷藏，冰镇后作为随用随取的健康饮料，也是很不错的哦 。
3、喜欢喝甜一点的人可以用橙子代替西柚，不过要记住一点，无论是橙子、西柚或者柠檬切片之后都不要放到锅中去煮，这样做出来的果蜜茶会变苦的 。
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