蛤蜊不能和什么一起同吃?
蛤蜊
蛤蜊又名沙哈、沙蜊等 。其主要营养成分有蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素A、烟酸及钾、钠、钙、铁、锌、磷、碘、硒等 。
1.医用效能
蛤蜊性寒,味甘 。能清热滋阴,明目解毒等 。适于烦热、血崩、带下、痔瘘、目赤、湿疹等病症 。蛤蜊可清热利湿,化痰定喘,散结消肿,止呕 。对糖尿病、水肿、痔疮、淋巴结结核等疾病有治疗作用 。
2.食用搭配
蛤蜊宜与豆腐搭配 。蛤蜊有滋阴润燥,利尿消肿,止渴的作用 。豆腐清热解毒,生津润燥 。二者同食,适宜气血不足、皮肤粗糙等患者食用 。
3.食用禁忌
忌食用生蛤蜊及未煮熟的蛤蜊 。因生蛤蜊及未煮熟的蛤蜊中往往带有细菌、病毒及寄生虫等,人若食用此类蛤蜊肉有感染疾病的可能 。
【蛤蜊不能和什么一起同吃?】
4.食物相克
(1)蛤蜊与富含鞣酸水果:蛤蜊营养丰富,富含蛋白质及钙 。而柑、橘、葡萄、柿子、青果等水果富含鞣酸 。鞣酸能与蛋白质和钙结合,形成不利于人体吸收利用的鞣酸蛋白和鞣酸钙,既降低食物的营养价值,又会引起胃肠道不适 。故蛤蜊不宜与柑、橘等富含鞣酸的水果搭配食用 。另外,蛤类多咸寒,柑、橘为聚痰之物 。同食必然会增加痰量,故二者亦不宜同食 。
(2)蛤蜊与田螺、高粱米、芹菜.
5.食药相克
(1)蛤蜊与左旋多巴:高蛋白食物在体内分解为氨基酸,后者会阻碍左旋多巴的吸收,降低药物的疗效 。蛤蜊富含蛋白质,故不宜与左旋多巴搭配食用 。
(2)蛤蜊与维生素B1:蛤蜊中含有硫胺酶,能分解维生素B1,经常食用蛤蜊可能导致维生素B1的缺乏,故二者不宜搭配食用 。
6.食病相克
(1)遗尿患者不宜食用:蛤蜊滋阴利水,遗尿患者食用会加重病情 。
(2)肝昏迷患者不宜食用:肝昏迷患者血氨升高,而蛤蜊富含蛋白质,在体内分解代谢为含氮废物,能升高血氨,诱发或加重肝昏迷 。
(3)急性肾炎及肾衰患者不宜食用:急性肾炎及肾功能衰竭患者,血中尿素氮含量较高,若再食用富含蛋白质的蛤蜊,必然会加重病情 。
(4)甲状腺功能亢进患者不宜食用:因蛤蜊富含碘,甲状腺功能亢进患者食用会加重病情 。
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