【饮食】春季饮食 哪些食物相克?


【饮食】春季饮食 哪些食物相克?

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【【饮食】春季饮食 哪些食物相克?】春季饮食指南:哪些食物相克?
1、西红柿与黄瓜相克
西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收 。
2、黄瓜与花生相克
黄瓜属寒性食物,花生中含油脂较多,寒性食物与油脂相互作用,易引起腹泻 。

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