玉米莲藕猪骨汤的做法（明目食谱）
玉米莲藕猪骨汤的功效与作用：防癌抗癌、减肥、促进胃肠蠕动、抗衰老、明目、降血压降血脂、增加记忆力
玉米莲藕猪骨汤的食材和调料：猪脊骨一块糯玉米两根莲藕一个胡萝卜半根姜一小块盐适量
教您玉米莲藕猪骨汤的家常做法，玉米莲藕猪骨汤怎么做好吃1.猪骨斩小块，烧开水加一匙料酒，放入猪骨焯烫至变色捞出，过冷水，洗去血沫和碎渣备用
2.玉米切小块，莲藕去皮切厚片，胡萝卜切滚刀块，姜拍松备用
3.砂锅注适量清水，倒入所有原料，盖盖，大火烧开，转小火煮约1.5-2小时，调入适量盐即可
【玉米莲藕猪骨汤的做法（明目食谱）】
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