壮阳禾花雀米饭的做法（壮腰健肾食谱）
壮阳禾花雀米饭的做法简单是壮腰健肾食谱里的常见菜，不一定要看壮阳禾花雀米饭视频才能学会，但怎么做壮阳禾花雀米饭最好吃，跟着美食菜谱网的做法图解来做这道壮阳禾花雀米饭吧
菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺：煮
壮阳禾花雀米饭的制作材料：主料：粳米500克
辅料：姜汁5克,花雕酒5克,禾花雀150克
壮阳禾花雀米饭的做法：
1. 活杀禾花雀，去毛和内脏，洗净；
2. 用姜汁酒（姜汁加料酒）把禾花雀腌上(如嫌泥味重，可用陈皮略浸)，略加花雕酒；
3. 然后将大米洗净；
4. 把腌好的禾花雀放在米里，用瓦锅煲熟可食 。
健康提示1. 补肾壮阳，固精涩尿；
【壮阳禾花雀米饭的做法（壮腰健肾食谱）】2. 用于神疲体乏、遗精、阳痿诸病 。
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