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【在人类历史上，曾经发生过的7个“匪夷所思”的离谱失误】我们在睡眠中都会做梦 ， 但是关于梦境方面的一些知识 ， 可能知道的并不是很多 ， 例如 ， 做梦能够提高大脑创造力、95%的梦在清醒后都会忘掉、梦境其实也是有黑白色的 ， 这些知识其实很有趣 ， 可以帮助我们很好的去了解自己梦境背后 ， 隐藏着不为人知的秘密 ， 因此从这一点来看 ， 它还是很重要的 ， 下面小编来聊聊 ， 噩梦是一种自我保护？揭秘：在梦境中隐藏着9个鲜为人知的秘密！
虽然我们很多人都会认为 ， 做噩梦是一件很可怕的事情 ， 但实际上噩梦其实是一种自我保护 ， 来自瑞士和美国的研究人员 ， 对 18 人进行了一项奇怪的实验 ， 参与者在晚上睡觉时被安装了电极以监测他们的大脑活动 。
并且被多次唤醒以回答问题 ， 例如：你做梦了吗？或者你感到害怕吗？ 结果显示 ， 参与者在做噩梦时 ， 大脑中控制情绪的区域通常会活动增强 ， 除此之外 ， 经历过噩梦的人 ， 他们的情绪大脑区域比没有经历过噩梦的人反应更快、更有效 ， 所以通过这个实验可以证明 ， 噩梦其实是有益的 ， 能够帮助我们克服压力 ， 起到很好的保护作用 。
尽管有的人认为 ， 做梦对于大脑是不好的 ， 但是根据研究发现 ， 做梦本质上是我们大脑在另一种神经生理状态下的思考 ， 因此它很可能解决我们清醒时 ， 头脑陷入困境的一些问题 ， 这种神经生理状态的特点 ， 是大脑中与意象相关的区域高度活跃 ， 因此做梦是一种生动形象的思考 ， 也更有可能从梦境中得到帮助 ， 所以做梦是可以提高在现实中的大脑创造力 ， 以及解决问题的能力 。
许多人应该都有过这样的经历 ， 就是在晚上做过的很多梦 ， 到了清醒的时候都会忘得一干二清 ， 其实这种现象是完全正常的 ， 因为睡眠期间发生的大脑变化 ， 不支持记忆形成所需的信息处理和存储 。
与此同时 ， 2016年发表在《行为与脑科学》杂志上的一项研究发现 ， 在快速眼球运动期间 ， 某些神经递质的水平 ， 发生变化后也可能导致忘记梦境 ， 因此这也解释清楚了 ， 为什么醒来后无法记住做过的梦 。
这可能是很多人鲜少知晓的有趣事实 ， 梦境实际上也是有黑白色的 ， 来自2008年的一项研究结果表明 ， 许多55岁以上的参与者 ， 在自己的梦境里 ， 就真实出现过黑白色的画面 ， 为什么会这样？这是由于该年龄段的群体 。
在自己的童年时期 ， 几乎没有机会接触彩色电视 ， 看到的电视画面也都是黑白色的 ， 有了这方面的影响 ， 大脑也会保存这个时期的记忆 ， 从而导致了做梦会出现黑白色的原因 ， 值得一提的是 ， 在25岁以下的参与者调查中 ， 没有人做过这样单纯黑白颜色的梦 。
关于盲人是否也会做梦的问题 ， 科学家给出了正确的答案 ， 天生失明的人也可以做梦 ， 因为他们的大脑中具有与视力正常人相同的电活动 ， 当然 ， 虽然盲人在梦境里有视觉感受 ， 只不过却无法像正常人一样 ， 将这样梦境真实的体验出来 ， 这是由于他们在现实生活中没有体验过视觉 。
当然 ， 这里面也是存在差别的 ， 如果是后天失明的盲人 ， 那么对于梦境的体验 ， 实际上和我们正常人差不多 ， 而要是先天失明的盲人 ， 在这方面就要差很多 ， 关于这个鲜为人知的秘密 ， 希望能够了解 。
人在做梦的时候 ， 会失去阅读能力 ， 这是美国著名心理学讲师迪尔德丽·巴雷特给出了结论 ， 因为我们在清醒的时候 ， 右侧大脑的功能比较正常 ， 我们都知道 ， 右脑负责记忆、直觉、情感 ， 所以它可以帮助我们轻松进行阅读 ， 相反 ， 当在睡眠的时候 ， 那么右侧大脑的功能将会不太活跃 ， 这会导致梦境里阅读能力的丧失 ， 记忆也变得模糊 。
当做梦时 ， 梦境中人的面孔 ， 只能是我们在现实生活中实际见过的人 ， 当然 ， 可能对于梦境里的一些人 ， 会感到很陌生 ， 但这个人也是你在现实中见过的 ， 即使是擦肩而过的路人 ， 为什么会这样？其实很简单 ， 我们的梦来自现实世界的经历和无意识的解释 ， 在梦中和清醒时的想象 ， 也是基于将记忆中的图像推向新领域的尝试 。
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