体检起来走走，说你呢~ 成都日报|中国人|安全座椅

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听世界21 - 起来走走吧来自成都日报锦观00:00 03:54

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非重要思考

这周我关注到这两个新闻，一是关于吸烟，一是关于肥胖。说到底，其实都是关于健康的命题。
其实很多工作单位都是有例行健康体检的。我们年纪轻轻时，熬夜刷剧、举杯豪饮不在话下，大多也不太惧怕撸起袖子给护士抽一管子血，由医生拿着听诊器在胸口比划。心里想的可能是，赶紧结束，去哪儿逛一圈。对于体检结果也是云淡风轻：想必也不可能有什么大问题。
不过渐渐的随着健康或者亚健康问题显现，体检这件事也没有那么轻松愉快了。有说法是，成年人的害怕是从体检开始的：有针对职场里35岁以下年轻人的调查显示，有超过60%的人害怕看体检报告。
“我知道自己作息不规律，经常加班。”
“我喜欢吃外卖，也知道这不健康，但是实在不想自己做饭。”
“上班就一直坐着，下班了就继续坐着玩游戏，但一天已经很累了，真的只想放松放松。”
相信这是许多人的心声，就是这种明知道不健康却很难下定决心改变的生活方式，让我们对健康问题产生焦虑。“每年拿到体检报告后的一个月，是我生活习惯最健康的一个月……”也变成不少年轻人的常规操作。
所谓道路千万条，健康第一条；体检不到位，亲人两行泪。比起害怕体检，不如尽早做些改变，哪怕只是一点点努力。例如……如果你已经躺了或坐了大半天，听到这里，站起来走一走动一动吧~

加油各位朋友！
也要注意身体哟

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