养生杂志 失能老人超4000万，衰或比老更可怕
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最新数据显示 ， 我国60岁及以上人口占比18.75%、约为2.6亿 。 据预测 ， 这一数据在一定时期内还会继续增长下去 。 一时间 ， 关于未富先老、延迟退休甚至夕阳经济等的讨论声音四起 ， 然而另一组鲜少有人关注的数据是 ， 根据中国老龄工作委员会办公室2016年的调查 ， 当时国内失能和半失能老人的数量就已经突破了4000万 。
失能老人指的是那些无法行走、不能自理 ， 甚至无法控制身体排泄的老人 。 4000万 ， 老龄化不是只有中国需要面对的问题 ， 但没有哪一个国家曾遭遇过这样庞大的失能和半失能老年人口 。
1. 一人失能 一家失衡社会经济及医疗技术的进步正在、并将继续延长人们的寿命 。 四世同堂早已不再是稀缺景象 。 然而 ， 一旦老人不幸失能 ， “合家欢”往往就会在带病长寿的阴影下变成沉重的伤痛 。 专家指出 ， 平均1个失能和半失能老人需要3人照料 。 这样的老人若恰巧出现在独生子女家庭或困难家庭 ， 会直接造成致命的打击 。
即使用2015年的失能和半失能老人数比上现在的老年人口总人数 ， 比例也高达15.38% 。 换句话说 ， 每100个老人里 ， 至少有15.38人身受失能或半失能的折磨 。 相关学者按照现在的情况测算 ， 2030年中国长期护理费用将突破10000亿元 ， 这一“天文数字”之下是无数被压垮的家庭 。
而在失能与半失能之外 ， 还有很多其他疾病对老人虎视眈眈 。 建国以来我国平均寿命已增加到77.3岁 ， 健康寿命却只有68.7岁 。 也就是说 ， 国人平均有超过8年的带病生存期 。 数据显示 ， 一个人一生医疗费用70%都花在65岁以后；我国高昂的医疗费支出里 ， 18.75%的老年人占用了80% 。
【养生杂志|失能老人超4000万，衰或比老更可怕】
长寿令人欣喜 ， 但饱受失能与半失能等疾病折磨的带病长寿却令人担忧 ， 其引发的高额医疗费用 ， 无论于国家还是家庭都是巨大的打击 。 未富先老、高昂养老费用等问题被一提再提 ， 这背后固然有经济发展与老龄化进程不同步的原因 ， 带病长寿的医疗费用恐怕也难辞其咎 。
长寿明明是件好事 ， 却因为冠上“带病”变成了一种近乎“寿多则辱”的诅咒 。
2. 健康长寿 可以引导然而 ， 抛开统计数据 ， 带病长寿之外 ， 身体硬朗、健康状态良好的老人也不是没有 。 既然经济和医疗的进步已经可以让人变得更长寿 ， 难道不能通过引导让更多老人沿着这样的方向老去吗？长寿且健康的老人难道不能变得更多吗？
答案似乎不算悲观 。
“健康长寿”的理念早已风靡欧美的发达国家 。 养老水平欧洲第一的荷兰很早就开始推行这一理念 ， 其长期护理司司长Kees van der Burg认为 ， 变老是一件需要学习的事情 。 在该国 ， 60岁后 ， 会有专业的社区工作人员上门为老人提供养老建议 。 据估计 ， 平均健康寿命每拉长2到3年 ， 医疗开支就将节省7万亿美元 。 这也就难怪荷兰养老金指数排行第一 。
科学的进步也为引导健康长寿增加了更多可能 。
早在上个世纪30年代 ， 就有科学家观察了限制小鼠热量摄入对其生命状态的影响 。 经过近90年的探索与发展 ， 相关研究逐渐由粗糙走向了成熟 。 科学界已普遍认同 ， Bioagen等包含有效干扰人体衰弱的物质 。 2019年 ， 创刊150周年之际 ， 《Nature》甚至专门推出了抗衰综述文章 ， 总结出二甲双肌、NAD前体、运动、热量限制等7条抗衰策略 。
除了运动和热量控制 ， 这些前沿科技物质还没走出实验室就遭到了名流富商们的热捧 ， Bioagen成分之一甚至卖出了数万元一克的高价 ， 香港房地产商李氏吃完后高呼身体状态好像“回到了20岁” 。 经过最初的高价期后 ， 这类物质都逐渐趋于平价 。 包含两种抗衰物质的Bioagen甚至已通过线上渠道流入国内 ， 改善了部分普通老人的生活状态 。
3.我们要为长寿做好准备变老的不仅仅是中国 ， 到2050年 ， 全球接近20%的人口年龄都将达到65岁以上 ， 全球将正式步入“衰老社会” 。 在达沃斯论坛中 ， 苏黎世理工教授Simone Schurle认为 ，“人类需要做好长寿的准备 。 ”
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